食べ過ぎで坐骨神経痛に・・・!自力で治した方法
約3年ぶりに実家に帰省していました。
久々の実家。糖質制限とか16時間断食とか色々頭をよぎりましたが、作ってくれた食事をありがたくいただくことも親孝行かな〜と思い、結構食べました〜^^;
朝食を食べる時もあり、ラーメンを食べる時もあり、手巻き寿司を食べる時もあり、お好み焼きを食べる時もあり・・・
なかなか色々食べちゃったかな^^
主食としての糖質を制限して過ごしていた約1ヶ月から、久しぶりに主食での糖質を毎日食べました。
夜ご飯もおなかいっぱい食べました。
楽しく、幸せな時