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感性のお手入れ ~HSPを味わって生きる・働く~

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感受性が強く、洞察力に優れる一方、優しい心の持ち主で、傷つきやすい「HSP」がのびのびと生きて働くコラムを発信中。<HSP専門キャリアコンサルタント・みさきじゅり>
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#HSP気質

HSPの仕事と生き方を伝える新しいメルマガ、準備中です

HSPの仕事と生き方を伝える新しいメルマガ、準備中です

HSPの仕事と生き方を伝える、新しいメルマガを準備中です。

いったんは「HSPが気持ちを楽に安心して働く」というテーマで書こうとしてましたが、どうも私っぽくなくて。執筆が止まってました。

私のビジョンは、HSPが自分の力にもっと自信(確信)を持った働き方が広まり、HSPがもっと社会貢献することなので、

「とても傷つきやすいままで、能力発揮」

にします。

4月配信に向け頑張ります。お楽しみ

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【道北日報掲載】HSP講演会in剣淵町(北海道上川郡)

【道北日報掲載】HSP講演会in剣淵町(北海道上川郡)

【道北日報掲載】

8/10、北海道上川郡剣淵町で開催したHSP講演会を、ニュースとして掲載いただきました!

これまでHSP特集の取材で、新聞掲載はありましたが、

私自身の講演会を取材していただいたのは初めてです。

今後も各地で講演会のたびに、現地のメディアに取材いただけるよう、頑張ります!

剣淵に足を運んで、本当に本当に良かった!

次の講演会は、9/16 東広島。

すでに20名以上の

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【HSP】その優しさ、自分に向けよう

【HSP】その優しさ、自分に向けよう

3月にキャリアコンサルティングをさせていただいたKさん。

HSPで40代後半の男性です。

たった1回のキャリアコンサルティングで、無事に転職が決まりました!

ご本人からのご感想いただきました!



* * * * *

アドバイス通りに、4月を超えてからD社経由で転職活動をはじめました。

ついに先日、1社内定をいただくことができました。

その上、年収もアップして他の待遇も良い条件もい

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【放っておいてほしい・・・】

【放っておいてほしい・・・】

少し話しただけで、プライベートを根掘り葉掘り聞いてくる人。

ツッコミがしつこくて、つい、自分のことをさらけ出してしまった・・・

後になって、「なんで、言いたくないことまで話してしまったんだろう」と自分を責めてしまう。

これが職場の人間関係で起きた場合、HSPさんは、思い詰めてしまうことも!

「しつこい人なんて、どこの職場にもいるのに、適当に流せない私ってだめなのかな」

「業界とか職種を変

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見かけで決めつけないで

見かけで決めつけないで

「見かけによらず、デリケートなんだね(笑)」

これまで何度も言われてきました。
そしてそのたび、言葉にならない悲しさをのみこんできました。

めんどくさい人、というレッテルを貼られたようにも感じて、どうしたらいいかわからずにきました。

デリケートという言葉に、全く持ってデリカシーを感じられなくなりましたね。

ですが自分を理解していくことで、この言葉を乗り越えることができました。

「HSS型

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【重版3回目!】

【重版3回目!】

多くの方にお読みいただき、おすすめもしていただいたおかげで、この度3回目の重版となりました!

今回の重版で、紙の本だけで合計 11,500部、電子書籍や音声版を合わせるともっとになります!

この日本という国で、1万人以上の方に読んでいただけるなんて、感無量です・・・!

皆様の暖かい応援に心から感謝の気持ちでいっぱいです。

そして、これまで私が悩み苦しんできた全ての事柄にも、感謝しかございま

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HSP以外の繊細さん

HSP以外の繊細さん

HSPチェックを丁寧に進めると、HSPとは異なる困りごとがわかる時もあります。

例えば、

・忘れ物が多いから忘れ物をしないよう注意するけど、どうしてもしてしまう

・五感が敏感だけど空気は読めない

このような側面が、お話を通じて明らかになった場合は、精神科での心理検査をお勧めしています。

なぜなら、これらの事柄は、HSPとは違うことが原因で起きている可能性があるからです。

それがどんな原

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HSP本人の話も学術的な知識も知ってほしい

HSP本人の話も学術的な知識も知ってほしい

さっきロンブー淳さんのHSS型HSP記事と飯村先生のHSPの学術的サイト、両方をTwitterでRTしました。どちらも知って欲しいから、こちらでも投稿します。

気質の認知は当事者に安心をもたらし、正しい知識は適切な理解とサポートに繋がります。認知が広がり、かつ、正しい知識が広がることは、HSPに関係なくなんらかの理由で治療が必要な人には受診を促すことにもなります。

数年前まではHSPの定義さえ

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HSPを切り口にして目の前の人とただ、向き合う

HSPを切り口にして目の前の人とただ、向き合う

HSPが知られるようになったのと同時に、私のもとには、HSPとは異なる理由で、キャリア面での意思決定ができずにいる方も訪れるようになりました。

その方の悩みがどこからきているのか、ご本人も特定できず、「HSPという概念で説明がつくかもしれない」と期待を寄せていらっしゃるのです。

HSPとは異なる理由とは、

・精神疾患や障害と思われること
・身体的な疾患や重篤な不調が疑われること
 (更年期障

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LEE「繊細さん特集」掲載

LEE「繊細さん特集」掲載

今日発売の「LEE」繊細さんの特集で、

・繊細さんがラクになるヒント集
・HSP夫との接し方
・HSPな自分としてのお悩みに

一気にお答えしました。

p.188~191と読み応えたっぷり!
ぜひお買い求めください♪

※取材が大盛り上がりだったのはナイショ♡

HSP専門キャリアコンサルタント
みさきじゅり

【初回セッション 1/31までは10,000円です(2/1以降は18,000円)

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働くって何?の答えを作っていこう。

働くって何?の答えを作っていこう。

キャリアカウンセリングで扱うテーマを突き詰めると、働くって何だろう?になります。

ご相談者さんは、この問いに、ズバっと答えが欲しくて、ご相談されるわけですが、私の考えは「答えは自分で作っていける」、です。

キャリアコンサルタントは、労働市場との接し方を理論的に学んでいます。ただし、その知識は、「働くって何?」の直接的な回答ではありません。ひとりひとりの「働く」をデザインするために提供するもので

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HSPにおすすめの仕事5選

HSPにおすすめの仕事5選

動画をアップしました!

タイトルは・・・

【HSPにおすすめの仕事5選!
 キャリアコンサルタントが解説】

もうずばり言っちゃいました。

本当はズバっと言い切るのは怖いんですが(笑

ザクッと語るとしたら、この仕事を

というスタンスです。

そのお仕事とは・・・

☑ Web系
☑ 販売・営業 ←以外でしょ?ぜひ見てね!
☑ サポート役
☑ コンサルタント
☑ 研究職

で、こう書くと、

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【4010名以上が読んでる】『HSPがわかる本』無料プレゼント

【4010名以上が読んでる】『HSPがわかる本』無料プレゼント

近年、「繊細さん」などの名称で知られるようになった「HSP」。
テレビやメディアでHSPを知って、「私のことだ!」と雷に打たれたように感じ、すぐ、ご相談に来られる方も増えています。

「これまでの仕事での辛さが、HSPの本に書いてあってびっくりしました」「今後も今と同じ仕事を続けたくないけど、どうしたらいいのか」
「とにかく、私の話を、同じHSPの方に一度聞いてもらいたい」

はやる気持ちをおさえ

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HSPって何?~4つの特徴DOESで語る~

HSPって何?~4つの特徴DOESで語る~

今年は、HSPが、テレビなどマスメディアで取り上げられることが、本当に、増えました。

今朝(9/29)も、TBSの「グッとラック!」でHSP特集があり、漫画家のおがたちえ先生の取材が流れたそうです!

HSPが知られる機会が増え、私のもとには、「HSPかどうか知りたい」「HSPの生きづらさ、働く上での大変さを改善したい」というご相談がほぼ毎日入るようになりました。

HSPについては、私なりにで

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