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つきひ（オーストラリア留学中の管理栄養士）
2023年9月1日 15:25
まず初めに、フローって何？フローって言葉は聞いたことはあるだろうか🤔恐らくフローを聞いたことが無い人でも、ゾーンって聞いたらピンとくると思う。物事に対してのめりこむように集中して、周りが見えなくなったり、時間を忘れてその物事に取り組んでしまう。他のあらゆる欲求（睡眠や食事）なんかも忘れて、ただ目の前の物事に没頭してしまう状態。、 いわゆるゾーンって
2023年9月6日 11:41
幸せな人生を生きる上でマインドセットほど助けになるものはないと僕は思ってる😤マインドセットを持つことは、自分自身が間違った道に進まないように矯正していく器具のような物。どこか気分が晴れなかったり、不幸せに感じる原因が分からないときは自分が学んできたマインドセットを自分に思い出させるようにしてる。こうすることでうまくいかないときでも、どんな状況に直面していようと穏やかなマインドをキ
2023年9月14日 15:01
何を始めるにもまず初めに大切なことが、目標設定。これをしっかりと作り上げる人とそうでない人とではとてつもなく大きな差が生まれる。欲しい結果に急いでばかりでこの目標設定、つまりゴールまでの道のりをどうやって乗り越えていくのか考えられないで先に、先に進もうとしてばかりいると、必ずと言っていいほど途中で挫折してしまう。なぜならそこに行きつくまでの道のりはゴールが大きければ大きい程遠
