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愛着障害の克服

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2024年1月の記事一覧

トラウマケアを受けてみた DAY1

トラウマケアを受けてみた DAY1

物心ついたときから、ずっと生きづらかった。
周りの目を気にしたり、自分の意見を伝えることが怖かったり、他人からはコミュニケーション力が高いと言われるが深い付き合いを避けてしまっていた。

それが仕事にも影響してきてしまい、もうこれ以上見ないふりはできないと思い、カウンセリングを受けることに決めた。

この記事では、そんな生きづらさを抱えた私が、1万円以上するトラウマケアセラピーを受けてみた経験をシ

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愛されたい願望を超えて:大人の愛着障害の克服と人間関係の改善

愛されたい願望を超えて:大人の愛着障害の克服と人間関係の改善

「愛着障害」は、人間関係を困難にする深刻な問題ですが、克服は可能です。この記事では、自力で愛着障害を乗り越え、健全な人間関係を築くための具体的なステップをご紹介します。専門的なカウンセリングに頼らずとも、自己認識の強化、感情管理の技術、人間関係の改善、そして自己肯定感の向上を通じて、あなた自身の力で愛着障害を克服し、豊かな人間関係を築く道を歩むことができます。この記事が、あなたの悩みの解決への確か

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