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雑記・日記など

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自分の記事のうち、雑記・日記の類をまとめてみました。
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2024年1月の記事一覧

うーむ、またもイライラが📅🤔❓

うーむ、またもイライラが📅🤔❓

 今日は外出時+帰宅後しばらく

💢◉◞౪◟◉)<どういうわけだかイライラがひどすぎる💢状態が続いておりました、わたくしでございます。。。

 さきほど夕食をとってある程度落ち着きましたが、しかし今日のイライラは本当にひどかった……。

📅🤔💡<そういえば今月上旬にも妙にイライラした日があったような❓

📈🧐<そのときは『1月6日にメンタルクリニック受診、その2日後の1月8日に謎のイ

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【2024年1月27日】メンタルクリニック受診🏥💊

【2024年1月27日】メンタルクリニック受診🏥💊

 今日は3週間ぶりのメンタルクリニック受診日でした📅

 いつもどおり臨床心理士(カウンセラー)によるカウンセリング、そのあと主治医による診察を受けました🏥

【処方+次回受診予約】 今回の処方は以下のようになりました。

・イフェクサー150mg
 [SNRI/抗うつ薬](1日1回夕食後服用)

・モサプリド5mg
 [吐き気止め](1日1回夕食後服用)

 イフェクサーは今回も150mgを

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しかし今日は外出時のイライラがすごかった💢🤪💢

しかし今日は外出時のイライラがすごかった💢🤪💢

 今日は外出時のイライラがひどく、帰宅後もしばらくおさまらなかった私です🤪💢

 帰宅後1時間ほど経ってイライラも薄まり、ようやく

❓🤔<なぜあれほどイライラしていたんだろう???と客観的に考えることができるようになってきました。

 まず前提として

①寝不足

②胃腸の調子が悪い

③右のアゴが痛い

④肌荒れが悪化している

といったことが今日の起床時から目立っており、なんというか

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【2024年1月6日】メンタルクリニック受診🏥💊

【2024年1月6日】メンタルクリニック受診🏥💊

 今日は4週間ぶりのメンタルクリニック受診日でした📅

 いつもどおり臨床心理士(カウンセラー)によるカウンセリング、そのあと主治医による診察を受けました🏥

【処方+次回受診予約】 今回の処方は以下のようになりました。

・イフェクサー150mg
 [SNRI/抗うつ薬](1日1回夕食後服用)

・モサプリド5mg
 [吐き気止め](1日1回夕食後服用)

・エスタゾラム2mg
 [睡眠薬]

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