目標設定が苦手なら、騙されたと思って振り返るべし ～徹底的に内省week②～
有言実行。
昨日、こんな投稿をしましたが…
その第一弾。
「2021振り返り」を決行しました！
その成果がこちら。
じゃん！！！
最近ハマっているマインドマップ。
今週末に講座を受けるので、今は完全に自己流ですが…
でもとっても書き出しやすい！
マインドマップの活用についてはこちら
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具体的な
手順
印象的だったことを羅列する
私は大きく「ジャンル別」にしましたが、
「役割別」でも、「1カ月ごと」でもいいかも。手帳を遡り忘れている功績を書き出す
1~2で書き出した物事について
事実ベースで細分化３について、
「現状」「感想」「疑問」などを書き出す
・・・こんな風に進めていったのですが（自己流）、
4のSTEPで、わたし的発見が。
単に「現状」「感想」「疑問」を書くことを通して
「これ、このまま続ける？」
「来年はここにテコ入れしたいなぁ」
「結局、残りのタスクって何だっけ？」
「こうしたらうまくいくかも」
「そういえば来年こんなイベントがあるって言ってた！」
などなど…
自分的にはいわゆる「振り返り」的な
意識はないのですが、
未来につながる種が「自然と」出てくる！
この、「自然と」がポイント。
過去を見つめると
未来が見えてくる
noteにも何度も書いてるのですが・・・
「目標を立てる（≒未来を決める、腹を括る）」ことに
大きな苦手意識がある私。
「来年の抱負」と言われれば、
うんうん考えてひねり出してみるけれど、
しっくりこない・・・
ぱっと閃いて「あれやりたいなぁ」と思うけれど
怖くなったり、
はたして「本当にやってみたいことか」と
確信が持てなかったり。
でも、先ほどのように書き進めたマップ上では、
自然と「こうしてみよう」「こうしたい」が
見えてくる。
今年はストリートピアノを4回弾いたなぁ！
※「ストピを軽やかに弾くおばあちゃん」になりたいのです
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実際弾いてみると、
難易度が高いだけではなく、
知っている曲だと盛り上がるんだよなぁ
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ニッチなレパートリー増やすより、
過去に弾けてた曲の完成度を上げて
暗譜したほうがいいのかも
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（近所にストピが設置されてる）2月までに
ショパンのノクターンを復習して暗譜しよう！
・・・とか、
カリグラフィーのオンラインクラス、
最近全然受講できてないなぁ
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1文字1文字は動画なくても自主練できる。
教わりたかったのは
「デザインの考え方」とか「文字のつなげ方」だよね。
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それに該当するチャプター、
あといくつ残ってるっけ？
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14コマだから、
1週間に2コマ分時間を取れば
復習期間の余裕をもって3月までに受講できる！
・・・とかね。
あとは、
「親不知（おやしらず）抜く？抜かない？
→歯科医の友人に聞いてみよう！」とか、
「コーチング月1セッション復活もいいかも。
子どものために小さな積み立ても増やしたいし、
自分はこんなことも学んでみたい
→私のお財布のマネープランを考えてみよう！」などなど…。
ちっちゃいけれど、
本当にワクワクできること、
「これをやったら自分の未来がよくなるなぁ」と
思えることが、次々と。
ちなみに、先ほど載せた私のマインドマップ上の、
黄色いマーカーでつけた〇印
＝「来年やってみたい」と思っていること。
全てに着手するか？その必要があるか？は
これから吟味しますが…
ただ振り返っただけでも、
これだけの「目標のヒント」が
自然に生まれたというわけ。
初めて気づいたのですが…
目標って、新鮮であるべき、斬新であるべきって
思っていたみたい。
過去からの延長線上に目標があっても
大きな変化は得られないのでは。
けれど、本当は目標って
「自分にとっていい未来に近づく」ためのもの。
それがひらめきでも、
過去からの分析から生まれたものでも、
ちっちゃなものでも、
優劣はないんですよね。
そろそろ来年について考え始める人もきっと多いはず。
少しでもご参考になれば幸いです＾＾
目標については、こちらも、ぜひ。
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