Q、やる気が起きません。どうしたら良いですか?
A、まずは、ゆっくりと休養しましょう。
【解説】
やる気が起きずに悩んでいるあなたは、意欲が低下している状態です。
意欲が低下している状態まで、心身共に疲弊している状況と言えます。
心身共に疲弊している状況では、まずは、ゆっくりと休養しましょう。
ゆっくりと休養することで、心身共に健康回復をすることが必要です。
心身共に健康回復をすることができるようになると、少しずつやる気が出るようになります。
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