【休職】今は自分にノルマを課さない方が良い

先日両親に傷病休暇・休職であることを伝えた時に、父親から言われた言葉。

『今は自分にノルマを課さない方が良い』

どのような文脈だったかというと、自分が親に
・リハビリのために運動したくてジムに通い始めている。
・朝、縄跳びをして体力を付けようとしている。

と言った時に父親から

『多分、〇〇（自分の名前）のことだから、またジムに週2回は行かなきゃとか、ジムで毎回運動やりきらなきゃとか、縄跳びを1日何回やらなきゃとか思ってないか？

けど、今はそんな風にノルマは課さない方が良いじゃない？

そうじゃなくて、今日はジムに行けたな、縄跳び少し出来たな、何も出来なくても外に少し行けたな、というノルマが無い状態しないとまた疲れるよ。

もっと周りに甘えて、助けてて言ってよいんだよ。ゆっくり今は休んだら。』

と言われた。

凄く泣きそうになったし、ああ自分のことを良く分かっている親だなと思った。

本当に両親、家族には恵まれたと思う。
また、ノルマを課して無理するところだった。

少しゆっくり休もうかな。