2023、年始に募集したお年玉企画↓ 参加していただいた9名の女性が 1週間、心から楽しみながらどんどん 美尻になると同時に、 嬉しい変化がたくさん起こって 素敵な企画となりました！！ 皆様のご感想を以下にまとめます✨ ↓ ① ありがとうございました。 一週間続けるってなかなかできない自分が 続けられたことがまず、良かったです。 ちょっとした日常の意識で こんなに姿勢が変わるんだなって 体感したので これは続けていきたいなと 思っています。 ② 一週間ちゃん
【10月28日(金)20:30〜21:30 短時間で“お腹痩せ&ヒップアップ”を実現するオンライン ヨガレッスン】 26日締め切り残り6日！ “残３席” 詳細はこちら そもそもこのレッスンを 開催しようと思った きっかけは 「自分の体にもっと自信を持って輝く女性を増やしたい」 という強い思いから 有難いことに 私自身、皆さんから 「スタイルいいね」 「モデルさんみたい」 「美しすぎる」 と言っていただけることが多いです。 ですが、 そんな私も実は7年前まで
【10月28日(金)20:30〜21:30 短時間で“お腹痩せ&ヒップアップ”を実現するオンライン ヨガレッスン】 ／ あたなもお腹痩せ&ヒップアップ！（←クリック） ＼ こんにちは、わっしーです。 今度、10月28日(金)20:30〜21:30 短時間で “お腹痩せ&ヒップアップ”を実現する オンライン ヨガレッスンを開催します。 忙しい日々でもお家で効率的にサッと運動して 美しいスタイルを維持しながら、 お腹もお尻もキュッとした体型を取り戻せる ヨガを一緒に実践
一昨日の出来事 2022年10月3日月曜日。 夜景ヨガイベントの日。開催場所は、名古屋の丸の内にあるアルペン丸の内タワー23階。（丸の内というと東京だと勘違いされやすいですが、名古屋です！） この夜景ヨガレッスンは、2017年から定期的に開催している。 今日も天気に恵まれ、100点満点の夜景がみれました。何度観ても新鮮で、感動する景色です。 思ったこと 6年間継続して開催させていただいているこのイベント。ここから見る景色は毎回本当に感動し癒されます。毎回参加していた
今日の出来事 2022年10月1日土曜日。 本日は楽しみにしていた、韓国No1ヨガウエアブランドのxexymixフィットネスイベントに参加して来ました！開催場所は名古屋のテレビ塔広場。太陽が出ていい天気！風も吹いてとても心地よい時間になりました。 自宅からクロスバイクで片道約40分。日差し強くて、流石に帰って1時間強仮眠を取りました。秋はクロスバイクでいろんな場所にお出かけしたいな。 一日過ごして、私が思ったこと テレビ塔パークにて、隣りの人の会話が聞こえてきました。
昨日の出来事 2022年9月29日木曜日。 いつも通り、オンラインパーソナルヨガセッションから始まる朝。午後からは、救命講習を受けに昭和区の消防著へ行ってきました！ 実は私、アスレティックトレーナーというスポーツトレーナーの資格を保有しています。これは、高校時代に憧れた職業。3年間専門学校へ通い、必要な学びや現場経験を積み、一生懸命努力して得た資格。 その資格更新が4年に1度。更新条件に救命講習を受け終えた証明が必要だから、今回講習を4時間受講して来ました！ 一日過ご
今日の出来事 2022年9月28日水曜日。 日中は、大好きな私のサードプレイス。スターバックスにて、資料作成代行のお仕事＆内観する時間を作りました。飲み物はトールサイズのホットコーヒー。いつものMyリユースカップを持参するの忘れてしまって残念。 夕方からは、オンラインパーソナルヨガが2セッション。夜は、勉強タイム。 一日過ごして、私が思ったこと スタバにて、マインドマップを用いて、やりたいことを制限なく書き出してみた。 ↓ やってみて思ったことは、全然何もできてい
昨日の出来事 2022年9月26日月曜日。昨日は、私が今チャレンジしているBeautyJapan日本大会の2ndインスペクション（＝調査・検査・視察・査察という意味。つまり審査の場）2日目でした。 ・大会本番に向けての審査内容についての説明 ・テーマ撮影 ・ファンブースト（応援者の熱量を数値化したもの）上位60％限定の撮影 が中心に行われました。 一日過ごして、私が思ったこと ①大会審査委員から講義の前に突然、70名近くのグランドファイナリストの前で、約3分間運動指
今日の出来事 2022年9月25日日曜日。今日は、私が今チャレンジしているBeautyJapan日本大会の2ndインスペクション（＝調査・検査・視察・査察という意味。つまり審査の場）1日目でした。 前回の1stインスペクションでは公式ガイドブックの撮影がメイン。今回の2ndインスペクション1日目は、11/24に行われる本番についての詳細や、スピーチ・プレゼンテーションの講習。さらに、大事な情報盛り沢山の金融セミナー。株式会社morich 代表取締役All Rounder
もし、違うと思うなら否定して欲しいんです ↑審査基準についてのお話で、BeautyJapan運営サイドからのこの言葉。 「あぁ、これは部活してた時も聞いたよ。そう言いながら言えない空気(圧)出てたから、誰も意見は出来なかったんだ。そうやって、耳障りのいい言葉を並べているだけだろ。」と思ったんです。擦れてる私。笑 ところが、BeautyJapanは違っていた。私たちグランドファイナリストの意見に、しっかりと耳を傾けてくれる姿勢を示してくださたんです。1stインスペクション
BeautyJapan グランドファイナリスト（中日本エリア 準グランプリ culture賞）鷲主愛美（わっしー）▷自己紹介はこちら◁ 「社会で活躍する女性を増やす」ことを目的とした大会。11/25(金)愛知県蒲郡のラグーナベイコート（←GF宮地さんまとめ記事リンク）にて行われる本番のステージに向けて、第一インスペクションが行われた。今回のインスペクションのメインは、大会公式ガイドブックの撮影だった。 〈BeautyJapan日本大会2022ガイドブック手に入れたい方はこ
BeautyJapan中日本 2022初代 準グランプリ ヨガトレーナーのわっしーこと、鷲主愛美です。 2022年11月25日（金） 愛知県蒲郡で開催される BeautyJapan日本大会までに 取り組みたい3つのことをまとめます。 エリア予選では、私は順位にこだわり グランプリを目指していました。 しかし、結果は準グランプリ。 悔しかった。 応援していただいた方々に申し訳ない。 有言実行できない自分が恥ずかしい。 そんな思いが込み上げてきていました。 しかし、
BeautyJapan中日本 2022初代 準グランプリ ヨガトレーナーのわっしーこと、鷲主愛美です。 日本には未完の美という考え方がある。 未完の美 私も大切にしている言葉です。 ■「侘び寂び」Wabi-Sabi ■徒然草・第八十二段 (Tsurayuki Kino "Tsureduregusa") Perfect is not good in everything, but there was left to do is more tasteful flavor
この度、BeautyJapan中日本2022 大会 準グランプリ culture賞 👑 （2022年7月23日土曜日） そして、特別賞 ・メナードビューティー賞 ・NSCエモーショナル賞 トリプル受賞させて頂きました✨ 社会で美しく活躍する 女性の発掘・支援を目的とする この大会に出場する！ と決めて約半年。 沢山の方に応援して頂き この様な結果を得ることが出来ました✨ 本当にありがとうございます。 ・ウォーキングsessionでは、ト
BeautyJapan中日本大会まで残り7日 1歩で3歩進もうとしても無理。 私らしいく 今の1歩を大切にして 楽しみながら進んでいく！ 残りの期間でできることなんて 限られている。 今までやってきた自分を後は どれだけ認めて 自信を持っていけるか。 私は私が一番認めてあげるんだ。ｌ 私にしかできない表現で。 私だから伝わる言葉で。 本番が楽しみです。 応援してくださるみんなから 日々、もうすぐだね！ がんばってね❤︎ と温かい言葉をいただいて いっそう良い結果をご
BeautyJapan中日本初代ファイナリスト鷲主愛美です。 Beauty Japanとは▽ “ビューティーコンテスト”ですが、年齢制限や身長制限はなく、重要視されるのは［外見の美］だけではありません。社会的使命を持ち、スキルを活かし、貢献し、生きがい、生き方、習慣、役割それら多方面からの「美しさ」にフォーカスをされています。つまり、本当の「日本一の美」を発掘し支援する国内初のプログラムです。美しく社会貢献をする女性を発掘することを目的とした唯一無二のコンテストです。 私
