将来もずっと周りの人から大切にされる生き方
こんにちは。
牧 菜々子です。
先行きが、不透明な時代。
自分の力だけで生きていけるようにすることも大事ですが…。
より安心なのは、周りの人から大切にされる生き方をすることです。
将来もずっと、周りの人から大切にされるのであれば、不安や心配を格段に減らすことができます。
そのために、今すぐにできること。
それは、礼儀正しくすることと、自分で自分を大切にすることです。
礼儀正しくする
礼儀正しくするだけで、健康寿命が延びるとも言われています。
トラブルや人間関係の悩みがなくなり、ストレスが減るからです。
さらに、親切を受けたり、助けてもらうことも増える。
これは、逆を考えればわかります。
礼儀正しい人を、無碍にすることは難しいのです。
大切にされる生き方には、欠かせない要素です。
「ありがとう」を言うのも、礼儀の1つ。
私自身、数えてみたら1日に16回「ありがとう」を言っていたことがありました。
先に「ありがとう」を言うことで、大切にされやすくなるということは、実際にあるのです。
特に、家族に対しては、礼儀を尽くして損になることは決してありません。
自分で自分を大切にする
そして、自分で自分を大切にすること。
これは、近年盛んに言われていることです。
どうしてこんなに盛んに言われるかというと、人はすぐに忘れるからです。
わかっていても、つい、自分を後回しにしてしまう。
だから、しっかり自分を大切にし続けることができる人は、それだけで貴重な存在なのです。
ネガティブな感情や、何かが苦手な自分を、認める。
そして、「いい人」「いい親」「いい子」でいることを、諦める。
好きなこと、心地よいことを、躊躇なく選ぶ。
一度できるようになっただけでは、すぐに元の自分に戻ってしまいます。
常にメンテナンスをして、自分で自分を大切にできているかどうか、チェックし続ける必要があるのです。
誰だって大切にされたい
誰だって、周りの人から大切にされたい。
友人からも、パートナーからも好かれたいし、子どもからだっていつまでも慕われて楽しく過ごしたい。
仕事でも良好な人間関係を保ちたいし、サービスを受けるならきちんと丁寧に扱われたいのです。
それだけで健康寿命が延びるほど、礼儀正しさが大事になる。
そして、諦めることで「自分で自分を大切にする」ことも叶います。
将来もずっと、周りの人から大切にされる自分でいること。
それだけで、今抱えている不安の多くが、確実に解消されていくはずなのです。