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#やってみた大賞
元気と美容に🍉スイカパワー🍉
そんなあなたにお答えします。
スイカなかなかの力持ちです。絶対知っておいた方がいいスイカ情報満載‼️
きっとあなたの夏をもっと楽しくしてくれます😁✨
🔴スイカの成分と効能『夏の果実の王様』
果肉の成分は約95パーセント が水分(果汁)
そのうち、6~8%が糖分です。(ブドウ糖1.3%、果糖2.4%、ショ糖3.4)
ビタミンA(カロテン)やB1、B2、Cの他、カルシウム、リン、鉄、カリウムな
夏バテなんかしません宣言!!
そんな悩みはありませんか?
あっという間に梅雨が明けちゃって、どんどん暑くなったり、コロナもまだその辺にいたりで色々心配な今日この頃。
そんな心配ばかりじゃなくて、夏を楽しみたくないですか?
対処法は予防です。負けないカラダと対処法で、夏を満喫しちゃいましょう!!
夏バテって?
みんなのカラダには、体温調節機能がある。
・常に体内で熱を作り出している
・自律神経を介して血液や発汗を調節して、