#脱水症状
元気と美容に🍉スイカパワー🍉
そんなあなたにお答えします。
スイカなかなかの力持ちです。絶対知っておいた方がいいスイカ情報満載‼️
きっとあなたの夏をもっと楽しくしてくれます😁✨
🔴スイカの成分と効能『夏の果実の王様』
果肉の成分は約95パーセント が水分（果汁）
そのうち、６～８%が糖分です。（ブドウ糖1.3%、果糖2.4%、ショ糖3.4）
ビタミンA（カロテン）やB1、B2、Cの他、カルシウム、リン、鉄、カリウムな
夏バテなんかしません宣言！！
そんな悩みはありませんか？
あっという間に梅雨が明けちゃって、どんどん暑くなったり、コロナもまだその辺にいたりで色々心配な今日この頃。
そんな心配ばかりじゃなくて、夏を楽しみたくないですか？
対処法は予防です。負けないカラダと対処法で、夏を満喫しちゃいましょう！！
夏バテって？
みんなのカラダには、体温調節機能がある。
・常に体内で熱を作り出している
・自律神経を介して血液や発汗を調節して、