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2021年3月の記事一覧
あなたは一人じゃないと言われると。
今日は母と電話をした。久々の母の声に、心に染みるようなあたたかさを感じた。無邪気に話す少女のような母の声。内容はなんて事ないくだらない事。でも、久々になんてことない事で盛り上がれる私達に、嬉しくなってしまった。
今日は午前中、読書に勤しんだ。最近はBGMをヘッドフォンで聴くようにしている。音楽うるさいと旦那が起きちゃうので、自分の時間が減るから。笑
今日は少し肌寒いのでストーブを付けている。ま
私の中の豊かな世界。
まどろむ、って言葉が好きだ。なんだかあったかい感じがする。日光の光でもいいし、夜なら間接照明でもいい。とにかく、暖かいところでぬくぬくする。そして優しい光に溢れた場所。そんなイメージ。
昔、行った事のない場所を想像するのが好きだった。小川のせせらぎの行き着く先。この風はどこから吹いてくるんだろう。今ではない時代を想像する事も、日本ではない国の違う時代を想像するなんて、楽しくて仕方なかった。例え
自分の膜を強くする。
自分の中が濁っていると感じる時は、息を吸って吐く時間を作るといい。
できれば、瞑想、というやつをやると全く違ってくる。自分が世界と馴染めていないと感じたり、皮膚感覚で自分が拒絶されたと感じて、傷ついたと感じる時。それは傷ついてしまう程に自分の気持ちが柔肌のように、剥き出しになって弱くなっているから。かすかすの薄膜で膿を隠しているから。
