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きゅうりまん
2024年6月30日 23:45
今日のごはんあさ:トーストオイコスひる:冷やし中華等よる:そうめん等おやつ:カプリコ、はぴたん今日の感想筋トレ。脚と腕。まずスクワット。メインは80キロ×3+70キロ×5×2セット。スクワットはちょっと強くなった。前回は3回絶対無理な予感だったから3回行けたのは進歩。スクワットも重量上げていきたいので追加でセット組んだ。今後はある程度の回数こなす方法でやっていこう。年内10
2024年6月9日 23:56
今日のごはんあさ:カロリーメイト2プロテイン野菜ひる:冷やし中華鶏肉よる:きなこもちコロッケ野菜味噌汁オイコスおやつ:くっきー今日の感想筋トレ。背中脚肩。なんかめちゃ混んでた。普段見かけない人ズが割といた。そのせいで混んでた。日曜の真っ昼間に行ったのに。ということで昨日のお残しの回収と暇つぶしを兼ねてラットプルダウンから。適当に3セット。まだ空かないのでマシンのスク
2024年6月2日 23:08
今日のごはん朝:ハヤシオイコス昼:UFO鶏肉夜:ハヤシハンバーグ野菜鶏肉おやつ:くっきー、🥝、コーヒー、鹿肉串カツ等今日の感想コーヒー。ふつかめ。残ったチケットを消費せねばと頑張った。相変わらず割と人が多い。割とどころか想像の5倍くらいはいたと思う。結果、2時間の滞在で7杯飲めた。2時間の滞在で7杯飲んだところで尿意と飽きで帰ることにした、が正しい。そして二日間
2024年5月26日 23:48
今日のごはん朝:カロリーメイト2プロテインオイコス昼:広島焼き風夜:納豆巻き味噌汁カツオおやつ:アイス、くっきー今日の感想服買った。うにくろが感謝祭やってたから、"えありずむこっとんおーばーさいずてーしゃつ"みたいなやつを2着買ってきた同じ色。服には本当に無頓着なので、2年に1回何か買うくらいで良いなと思っているが結局毎年何かしら買っている気がする。今はろんぐてーしゃつと
2024年4月10日 23:10
今日のごはん朝:昼:夜:おやつ:ごま団子(串)、缶ジュース今日の感想災難続き。1日から毎日ずっと一発で社用pcのパスワード弾かれてた。昨日、仕方がないので2回目のパス変更かけたら今日はもうダメ。入れる気配がしなかった。観念して上司に相談して結局パスワードリセットかけてもらった。朝から。そこから先は調子良かったはずだけど、残り1時間くらいになって今度は社員証が壊れた。立ち上
