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NEW RECORD DETECTED ???
今朝の練習終了後、腕のガーミンが「NEW RECORD DETECTED」というメッセージを発していた。しかし、昨日の10kmペース走を終えて以降想像以上の筋肉痛に陥り、かつ昨日のFC東京敗戦の精神的ショックで気分も乗らないこともあったので、今朝は週末恒例のロングジョックも控え、少し短めのテンポジョグに切り替えていたから尚更、新記録達成するような心当たりが何もなく、なんじゃこりゃあ、と言う率直な感
もっとみる世田谷246ハーフマラソン
今日から「世田谷246ハーフマラソン」のエントリー受付が開始されました。僕も早速申し込みさせていただきました。当選すれば嬉しいけど、どうなることやら。。。結果は8月26日にわかります。
ところで、基本的に僕は年に1回のフルマラソンに出場を志向しているのだけど、今回のこのハーフに申し込んだ理由は大きく二つある。
相次ぐマラソン大会中止・・・一つ目の理由は、なんと言ってもコロナ禍の影響で今年も多くの
ジャックダニエルズ計算機
肉離れのため、まだちゃんとしたトレーニングは出来ていないけど、この間を利用して今後のトレーニングプランを色々夢想している。元来、自分自身が若かりし頃に知識を得て、自ら経験・実践して獲得した考え方に基づいた練習計画の立案を行なっているけど、時代の流れとともに新しい考え方も出てきているので、そう言うものもうまくアダプトさせていきたいとも思っている。その一つが今日のテーマのジャックダニエルズ計算の結果に
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