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骨格ストレート 二の腕 脂肪吸引とエンブレイス
私の二の腕は、骨格ストレートあるあるの、どんなに痩せても細くはならないタイプ。写真で見た自分の二の腕にびっくりして、脂肪吸引かぁ…高いのかなぁと検索スタート。さくさくと手術日程も決まり、術前・術後そのあとを日記形式で書き留めています。
クリニックを決めたポイント
・担当医師の症例（Instagram）で二の腕が好みの形である
・エンブレイスRF（引き締めのマシン。国内で取り扱いのクリニックはそこ
グリセリンフリーを中止します！
肌の状況が悪くなったため、スキンケアをグリセリン有りに戻します。
経緯を時系列にてご報告。
グリフリ3日目松山油脂 アミノ酸浸透水 化粧水 がピリピリする。
肌もガサガサする。。。
でも！ここでやめたら意味がなくなっちゃう気がする、と継続。
グリフリ4日目
化粧水がしみるのが尋常じゃない気がする、、赤味も気になる。
もうだめだ、やめよう！
肌の状態として、ひりつき・赤味・ゴワゴワになった時点で
グリセリンフリー 2日目
寝る前の肌が、もちっ程度でベタベタしなくなった。
日中の肌は、追加購入したプリマビスタ黒（化粧下地）とベアミネラルジェルファンデのおかげで崩れ方が綺麗になった。
とはいえ、一晩で改善した！という人もいる中、カメの歩みの滑り出し。
改善アイテム①菊正宗のウォータークレンジング
ウォータークレンジング、乾燥が気になって苦手なんだけどやっぱり少し乾燥が･･･。表面はモチっとしてるんだけど中がキシ
テレワーク ライフハック 2
テレワークでのライフハックや便利だったものを紹介します！
テレワークライフハックの続きです。
１．スリッパの見直しみなさん、スリッパどんなものお使いですか？UNIQLO？100均？色々あると思います。
お勧めは、底がちょっと分厚いもの。UNIQLOは底厚めでいいと思います。
私はジェラートピケのルームシューズを使っています。
意外と家の床って固いんですよね。腰痛もちとかダイレクトに腰に来る
テレワーク ライフハック
テレワークがスタートして、1ヵ月経ったので気分転換方法と良かったアイテムを紹介します。
テレワーク始まってしんどいのは2週間目あたり。
鬱鬱しきて、ONかOFFかよくわからなくなってくる。。曜日間隔も薄くなるし、土日も同じ部屋にいるしよくわかんない！と感じた時のライフハック方法です。
１．JBL CLIP ポータブルスピーカー（Bluetooth）仕事中に音があったほうが捗る人へ。
ama