5分でできる痩せる簡単レシピ‼️

パーソナルトレーナーの小原旺久（コハラアキヒサ）です！

今日は5分で簡単に作れるダイエットレシピを紹介します！

日頃料理する時間が少ない！やり方がわからない！って方でも簡単に作れてしまうレシピになりますので是非ご参考にしてみてください！

レシピはこちら！👇

なんとフライパンなど使わないので洗い物も少ない！

まじで簡単なのでやってみて！

もやしやレタスを入れて満腹感をアップさせてもありです！

是非やってみてね！

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コハラアキヒサ