-8キロ痩せた、ダイエット料理part4

こんにちは！

パーソナルトレーナーの小原旺久（コハラアキヒサ）です！

今日は減量中に食べていた

激痩せ、簡単レシピを紹介します！

鉄分やビタミンも取れて、健康にも良いレシピとなって

いますので是非参考にして下さい！！

チーズを感じたい方にもオススメ！！

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コハラアキヒサ