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簡単!痩せるダイエットレシピpart2

こんにちは!

パーソナルトレーナーの小原旺久(コハラアキヒサ)です!

今日は誰でも簡単にできるダイエットレシピを紹介します!

スープメニューですがまじで美味しいし、

簡単、お腹いっぱいになります!

シーフードミックスはズボラダイエッターにオススメな食材です!

是非作ってみてね!



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#小原旺久

コハラアキヒサ


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