１分でおでこのシワを解消する方法

あなたのおでこには
シワがありますか？

おでこのシワって
誰もが気になりますよね。
老けて見えたり
猿みたいに見えたり。

年をとるにつれて
おでこのシワが濃くなりますが
なぜおでこにシワがよりやすく
なるのでしょうか。

《おでこにシワがよる》

おでこにシワがよる原因として
頭の前についている
前頭筋(ぜんとうきん)の
筋肉が硬くなること

が挙げられます。

スマホを長時間使うことによって
前にかがむ姿勢が続くと
頭の前後についている
帽状腱膜が硬くなり
特に頭の前についている
前頭筋が硬くなってしまいます。

前頭筋が硬くなると
おでこまわりの
皮膚も硬くなるため
おでこにシワが
よりやすくなってしまいます。

そのまま放っておくと
老けて見られる原因や
いつも怒っているように
見られやすくなるため
出来るだけ早く解消する必要が
あります。

そこで今回紹介するのは
誰でも簡単に出来る
マッサージ方法です。

たった1分で
すぐにおでこのシワを解消する
ことが出来ます(^^)

詳しい方法はYouTubeにて
紹介していますので
ぜひ試してみてくださいね↓

▶️ https://youtu.be/KUVAkn1PrLw

これを実践するとしないとでは
あなたの印象は大きく変わりますよ！

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