1日過ごす中で最高と感じる時間ってステキだなと
思って。
どんなに忙しくったって
やはり最高と感じる時間は優先したいもの。
自身のために。
誕生日を機に356日を綴りたいと思い…
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超簡単!マインドを整える
実践体験。
目覚めに、窓を開け空気を入れ替える。
これは習慣なのだが、窓開けしてる際に「ついてる♪ついてる♪」〜とつぶやきながらやってみた。
毎日やってると、調子に乗って歌にもならないリズムにのりながらいってみたり。
具体例はなくとも、不快な朝はまずない。
むしろ優雅な珈琲Timeを作ってみたりと、なんだか楽しい。笑
あ、次は「ついてる!楽しい」と、言ってみよっと。