【投稿320日目】ステキな笑顔は正義

こんばんは！
寒い日が続きますね、
日中は つい日向を歩きたくなってしまいます。
昼でも寒さを感じるほど……
冷え性な私には
リアルで身に染みてきます（笑）

さてさて
ここ数日
自分が超楽観的であることに驚いています。
決して変な食べ物を口にしたわけでもないのに
ことあるごとにグララララァァと笑っています。。

ゲラゲラでした（笑）

ほんとにしょうもないことが好きで
ホーム感ある空間だと
ついそんな自分がこんにちはしてしまいます。

そんな自分を変な顔せず受け入れて
笑ってくれる友達がいるだけで
とても幸せです。
多くの場合
周囲の目は点になっていますが………。

笑顔は伝染する、、という言葉が本当ならば
もう自分から笑いを起こしてしまおう！
・・・そんな感じであります。

ここで問題となってくるのが
私のお笑いのセンスなんですよねぇ……

目的が全体が和むような雰囲気をつくる、こととして
その手段として
自分だけ思う存分笑っており、
まわりまわって結果全体が和んでいる様子と
周りもわかるような内容を提供することによって
結果全体が和んでいる、、そんな様子を考えたとき
どちらがいいんだろうと気になってしまいました。

私は変な人だと自分で自覚している分、
笑いのツボであったり
多数がイメージできる話題であったりと
ある程度考えていく必要があるのかなぁと。。

しかしそれだと
各々に合ったタイプのキャラクターを演じているにすぎず
結果として自分は笑っている、ではなく
疲れている、現状がでてくるのではないか、、、

でも全体の雰囲気づくり、、
そこまでいけなくても
自分の周囲の半径1kmぐらいの人まで
キッカケはさておて
心からの笑顔につながるのであれば
良いのかなぁと。。
そうなってくると
みんなのドツボに入る必要もなくなってくるような・・・

・・・いや考えすぎぃぃぃ！

半径1kmは広範囲すぎでした。。。

そういうわけで
とりあえず
自分から笑顔発信でやっていきたいと思います（笑）

心から笑ったとき
物事を前向きに捉えることができるんです。
笑った後に
前向きな気分になっている状態でいると
なんか、、いいんですよ（笑）
特に
心にもう一人の鬼の自分がいたときや
ネガティブ思考が強かったときに比べると
そこまで悲観的になる必要がなくなるというか、、
あっさり
かるーく流している自分がいました。
イメージでいうと
物語を自分でそれを設定している感覚でして、、
あのとき ああいうこと（マイナスな出来事）があったから
今はこういうことができている、、みたいな
何かを気づかせてくれるキッカケとして
より捉えるようになりました。

結果 うまくいきました、みたいな。。。
その過程で起きているんだね、へーって感じで（笑）

ポジティブな感情だと
それがやりやすい気がします。

通常 受けると大ダメージとなる言葉や出来事を
自分のポジティブフィルターにかけることで
お豆腐メンタルへのダメージも最小限に抑えることができ
感情の波も大潮から小潮くらいにできるのかなぁと。

だったらもう・・・
笑うしかないですね（笑）

自分でポジティブフィルターをつくる工夫をすれば
日々の日常の出来事を
ちょっと軽く
一歩離れた視点で
眺めることができるんじゃないかなぁって思います。

結局は解釈次第といわれたら
そ、そうですね、、って感じになりますが
目にする情報の多くは
抽象的な表現であることが多い印象です。
それを自分なりにかみ砕いて
読み解いていくことも
人生を歩んでいく上での
面白いところであり
奥深いところでもあるのかな。

必要以上に自分自身を傷つけないために
コミュニケーションを円滑にするために
自分も相手も幸せにするために
ポジティブフィルター、、
どうでしょう。

私と似た悩みを持っている人に
この情報を必要としている人に
これが届いて
何か考えるキッカケになればと思います。

自分は自分でいい。
相手を幸せにしたかったら
まずは自分の心を幸せにすることから。

ということで 今日は この辺で。