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中医学

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かつらこ
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苦しくなったら。

苦しくなったら。

世の中、色んなタイプの人がいますね。

こないだお友達と話してても思ったのですけど、
特に女の子は「共感」が大事だったりしますね。

出来ないと締め出されちゃったりする。

男の子の方はどうでしょう。
犬社会のようにボスを決めて群れからはぐれるといじめられちゃうのかな。

ある意味、学校生活という集団生活によって出来たトラウマも沢山あれど、そのお陰で培ったものもやっぱりあったかもしれない。

どん

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女性にとっての基礎体温。

女性にとっての基礎体温。

女性の皆さま、つけているでしょうか。基礎体温。

わたしは何回か過去、挑戦をしつつも断念しておりましたが、、、
去年、１年間の勉強期間に再挑戦しました。
以来、続いております。

とゆーのも、、、

いま、めっっちゃ楽チンなんですよ。知ってました？？

あ、まず基礎体温とは？って所から話しますね。

まず測る時は、朝、目が覚めた瞬間、お布団に入ったままベロの下で測ります。

これだけ。

でも、こ

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細胞的に自分を知る長い旅。

細胞的に自分を知る長い旅。

まだ全然、勉強不足のわたしですが。
漢方の勉強をしていると、もれなく西洋の医学のことも最低限知っておかないといけない事があります。

もー、キャパはとっくに超えてます。へへ。

東洋西洋ともに、それぞれ良い所があるので。
かけ算すると最強な気がします。

しかし、かけ算してもなお、教科書通りに行かないことって沢山ある気がします。

考えてみたら、ヒトはおよそ60兆個も細胞があって、
そんな人が一人

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朝お腹重いなーと思って見た舌は。

朝お腹重いなーと思って見た舌は。

だいたい、苔がブワッと発生しております。。

なんか、調子悪いなーと思った時に、自分の舌を観てみると良いです。

めっちゃ大雑把に言うと、見るポイントは2つ

舌の色と形

舌についてる苔の量と色

舌自体の色
赤 → 熱がある ストレスがある 
暗い(紫)→ 血流が悪い 
薄い → パワー不足
白い → めちゃめちゃ冷えてる

舌自体の形
口より細い → 潤い不足
口より大きく腫れぼったい → 

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くちびるカッサカサになってしまう姫へ。

くちびるカッサカサになってしまう姫へ。

最近、全然くちびるがカサカサしないんです。

思えば、一番カサカサしてたの、20代の時かな。
暗黒時代ですね。へへ。

ここ数年でも時々リップを渇望する時がありましたが、京都に来てから、一切リップしてない(/ω＼)

太ってはいるけど。

元々、口紅は苦手で。
どんな色塗っても、最後はショッキングピンクになるんですよ。不思議ですよね。
あと、何かしらに着いちゃうのが面倒臭い(女子力低め)

これか

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暑い日の水分補給どのお茶を選ぶ？

暑い日の水分補給どのお茶を選ぶ？

知ってましたか。

お茶にも

「あっためる」「冷ます」

それぞれ得意分野がある事を。

ざっくりとですけど、夏にお勧めのお茶を紹介します。

先ず、一番にオススメしたいのが「緑茶」

緑茶は、茶葉(ちゃよう)と言う名前で生薬にもなってて、頭痛などに用いる川芎茶調散(せんきゅうちゃちょうさん)とかに入ってます☝️

緑茶は、性格が「涼」穏やかに冷やしてくれる

あと素敵な作用が、潤いを生んで乾き

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