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かおふあ
2024年1月10日 04:11
いつも笑っていられるわけじゃないメンタル疾患です気分障害です発達障害グレーゾーンです言いたくないことだってあるメンタル系の病はやっぱり嫌われがちだからボイストレーナーを始めてみて生徒さんや先生仲間には知られたくないと思ってしまった逆にシンガーソングライター「かおふあ」としてのわたしはそれを知ってほしいと思う伝えたい気持ちと知られたくない気持ちが同居してわ
2020年12月30日 09:17
気分障害で通院すること10年以上。すてきな出会いを通して少しずつ元気を取り戻しめっちゃポジティブ思考できて元気いっぱい！なことも増えてきました。でもネガティブは突然やってくる。・・・うそです。気づかないふりしてたり他のことに頭がいっぱいで気づかなかったりしてるだけ。なにか特別な出来事があったときは別にしてほんとはいつもじわじわやってくる。じわじわ来始めたときにち
2020年3月30日 03:54
ネガティブってだめなこと？「ネガティブな発言=悪」みたいに言うひともいるけど、悪いことばかりじゃないよ。発した言葉に触れた人が共感して楽になれたり、発した側も楽になれたり。ネガティブなことって言いにくいよね。そして理解されにくい。だから余計に言いにくくなって溜め込みやすい。ここで言っている「ネガティブ」というのは誰かを罵倒するような思いやりのないものではなくて自分の中に生ま
