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調味料から始めるべし
「安全な食生活」と聞いて、オーガニックや無農薬の野菜を思い浮かべる方も多いかと思います。
次に思うことは、
「でも、高いんだよね～」
「どこでも買える訳じゃないし～」
ってな感じでしょうか？
私も同感です。
では、どこから手を付けるか？
ズバリ、調味料です
「でも～、いい調味料って高いじゃ～ん」
いえいえ、奥さん。
駅前スーパーの「99円！お一人様1本限り」なんてポップにフラフラ踊らされる
実は…この世は体にいいもので溢れている
某テレビ番組のタイトルをパクったわけではありません。しばらく前から、考えていたことなのです。
若い頃から、なんだか具合が悪くて病院へ行っても、「なんでもないよ。気のせいじゃない」と言われるばかり。
ここに確かにある「具合の悪さ」を改善する方法は誰も教えてくれなくて、ひたすら我慢するしかないのかと諦め、こんなことで弱音を吐いている自分がダメなのかと内省し、挙句の果ては「日頃の生活の問題」と責めら