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梅雨シーズンについて☔体調不良を吹きとばせ！！
おはようございます(^^)
春のシーズンから梅雨のシーズンに移り変わってきて天候が不順になってきてますね。
僕は仕事柄、日中、自転車に乗っていることが多いのでとても雨の日は雨具を着て移動しています。
雨が多くなって憂鬱な気分になられている方が多くおられると思いますが、僕は、雨の日は空間が潤っていくような感覚があるので個人的には好きです。
あと雨男です。ｗ
さて、そんな雨の日が多い梅雨シー
健康的な身体でい続けるために知っておいきたいこと③ 〜健康とは〜
前回から引き続き〜
さて、前回までは、僕が体調を崩したことをきっかけに健康に対して興味が湧いた話をしました。（長ったらしくなってしまって申し訳ない、、、）
今回からタイトルになっているように「健康的な身体でい続けるために知っておいきたいこと」の内容にガッツリ入っていきたいと思います。
そもそも健康の定義からを皆さん、正確にご存知でしょうか？僕も医療職を志して勉強をするまでは健康という言葉はも
健康的な身体でい続けるために知っておきたいこと②
前回からの引き続き〜
写真は、訪問先で回っている時に撮ったものです(^^)
東京タワーがすごい好きで、どれだけ見ていても飽きない、人を引きつける魅力がありますよねぇ〜
ちなみに上京して知ったのですが、東京タワーの色は、赤ではなくインターナショナルオレンジだそうです(笑)
さて前回は、プロテニスプレイヤー・ジョコビッチの「ジョコビッチの生まれ変わる食事」を読んで衝撃を受けたところで終わりまし
健康的な身体でい続けるために知っておきたいこと①
こんばんわ！金川です^_^
年々、コンビニでもオーガニック系の商品や健康食品が陳列されているのを見るととてもテンションが上がっております♪
昨今、やはり健康についての意識は非常に高まっているように感じます。
実際、僕もその1人で、学生時代や入社当初と比較して、令和に突入してから色んな年齢層の方とお話しさせてもらうなかで、さらにその動きは高まってきているように感じます。
ということで、今日は僕