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kana blog♡心と体の幸せ♡
2021年6月26日 23:38
今、生活の中で、何かの「変化」が起きているという人がいるかもしれません。「変化」の最中に居る時というのは、例えば、手放すものが出来て、次にどうしたら良いのか、不安な気持ちになってしまったり、突如「変化にまつわる知らせ」を受けてビックリ慌てふためいていたり…と、不安定な状況になったりするのです。しかし、この時がとても重要な時期です。まだ「変化の最中」という時は、
2021年6月16日 22:17
この前の「もっと強く望むには？」に関連することなのですが、とても小さくても、少しだけの変化でも、「今手の届くものをつかむ」ことでいいのです。良い気分になるといいとは言うけど、あんなに感謝でいっぱいなステキな感じにはなれないな・・不安や怒りを抑えたいと思って、書き換えのイメージをやっても、ちょっとしかおさまらない・・願望を描きたいけど、リアルにって言ったって
2021年5月23日 23:56
『自分に叶えたいことがある時、紙に書くといいよ！』たくさんの人がそう言う。それは、効果的で、かつ大切なことだからだ。今までに何回も聞いたことがある。しかし・・実はタイミングが重要だったのだ。「書く」という行為は、感情のスケールの上の方、つまり"波動"が高い状態でないと、効果を発揮しにくいのです。【感情のスケール】「書く」ことで、『それが叶った時の感情に
2021年4月26日 22:22
怒り、落胆、妬みなどの波動の低い感情ではなく、いい気分で過ごしたい。そういう風に意識していこう！と思った人は、、だんだんと、練習したら、いい気分に変える事が出来るようになる。いい気分でいる時間が毎日の中で長くなってくる。けれど、、そうやって意識している人でも、たまに、、「あ〜・・今って結構ネガティブな感じだなわたし。。こんな感情になってしまっている…」とい
2021年3月31日 00:31
こんばんは＾＾今日の私のステキな学びです…♡「何か叶えたいと想うことを考える」その後に、「では、その望みにはどうやって辿り着くことが出来るか？？」という『過程』のことを考えると、自分の波動は下がっていく。。しかし、過程ではなく、「なぜ、その願いを叶えたいのか？？」という『望む理由』を考えたとき、自分の波動は上がっていくのです。。これ、めっちゃ分かる！！！！
2021年3月23日 23:40
自分の中にある「恐れ」の気持ち、それは怖いものだ。だって「恐れ」だから。「何かをしたいと思うけどやる気が起きない」という状態が仮にあったとすると、そのやる気が起きないの根っこには、恐れがあったりするのだ。どんな恐れかというと、もしもそれに挑戦した時に、自分には出来なかったら？？誰かにバカにされる？自分がとても落ち込む？？それによって、【自分には価値が無
2021年3月23日 01:12
今日は最近見つけた願望の感情感じる時に使えそうな音楽をご紹介＾＾★1.今回はだいぶ穏やかにやりたい時に良さそうな曲。個人的にこの感情を感じるワークをするときは、睡眠にも使えるものよりは、少しだけ躍動感あるものの方がおすすめかなと思っているのですが、この曲はちょっと眠りにも入れそうなゆったりした感じのものです。でも、心にぱぁ〜と光が差してくるような、柔らかい陽だま
2021年3月16日 00:28
ゆったりと良い感じの音楽を流しながら、自分の叶えたいなと思うイメージを好きに、自由に、思い描く。…少しだけその時の幸福感が感じられた！！少しだけその時の情景がイメージ出来た！とても幸せを感じた…とても良い気分…そうなった時に、『このままこのイメージを続けよう！』と頑張る人が居るかもしれません。しかし、一旦自分の頭の中で、色んな情景を見たり、その時の気持ちを感
2021年3月12日 22:44
【3/4 願望の感情を感じる】今日も、昼も夜も眠くなったwあくびばっかりで涙が止まらない。。 眠いだけなのに号泣してる人みたい…でも、気持ちよかったからまあいいか。。でしばらくぼーーっと。何も考えず。そしたら、これイメージしたいなぁっていう願望を思いつくかも。あと、願望の感情やりながら書き換えもできる。願望を思ったときにちょっとでも嫌な気持ちを発見したら、見逃さ
2021年3月6日 22:55
…そういえば。。やり方。。あと、なんでやっているか？？は、まず、願望があるから！「現実創造」のコツを掴みたいから！！自分の現実が何でも作れるって、すごい楽しそうじゃない？！わたしは、、イヤ〜そんなのウソだよ〜一部のスピリチュアルな人が言ってるだけでしょ、そんな訳ないじゃん〜っていう気持ちよりも、純粋に、え〜…やってみたい！♪♪習得したい！！って気持ちの方が
