74.50kg。 でも間違えて、Zwiftは76kg設定のママ。 直したと思ったんだが、直ってなかった。 …
75.25kg。 今日こそと意気込んで、そして起きたのは9時すぎ。 昨日よりはマシか。 準備して、…
75.75kg。 どこかに出かけようと思っていたのに、布団の中で微睡んでいて、気づけばもうお昼…
76.35kg。 (´ε｀；)ｳｰﾝ…。 つか、増量してね？ 脚治って、自転車再開して、むしろ増えてね…
76.35kg。 今朝も億劫だったけど、2日も休んだので、起きてローラー。 2日休んだので脚は軽い…
76.30kg。 いきなりどんと増えた。 昨晩食べ過ぎた。 2日連続、睡眠欲全開。 また8時まで寝…
75.15kg。 眠すぎた。 3RのLondon Loopに参戦するつもりで、5:20に起きたけど、あまりにも眠…
75.25kg。 5時半に起きて、JETTのライド。 コースはリッチモンドの平坦コースで、毎周スプリ…
75.05kg。 連休3日目。 明日、またヤビツ行きたいから、今日は軽く流す。 流すならどこでもい…
74.75kg。 起床後、まずはリハビリ通院。 今はもう日常生活には何の支障もないが、違和感なし…
75.20kg。 祝日。 金曜日に有給を取得したので、4連休初日。 思いっきり寝て、起きたら11時。…
75.75kg。 6時半に起床するも、脚が重たくてパス。 気持ち的にはローラーやる方向だったけど…
75.75kg。 火曜日って、ちょうどいいイベントがない。 木曜のインターバルを火曜に持ってこよ…
75.80kg。 L3以下のベーストレーニングが足りてないのと、カロリー消費を兼ねて、月曜のJETT…
75.10kg。 今日のレースコースはInnsbruckのUCI Worlds Short Lap。 KOMを一発登り、Innsbruc…
75.70kg。 ホントはヤビツに行きたかったけど、起きられず。 来週末はまた医者だから今週、と…
