20210210 ジテツウ

Tsutomu Chonan

75.75kg。

6時半に起床するも、脚が重たくてパス。
気持ち的にはローラーやる方向だったけど、脚の重さが上回った。
昨晩のブルガリアンスクワットも調子が悪かった。
脚に疲労が溜まっている感じ。
なので往復ジテツウのみ。


この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？