自由な生活を送る中で、生きた証を残したい。全てを無くし、マイナスからのスタートするには、人一倍の努力が必要。過去の自分と決別し、新たな一歩を踏み出すための、心の移り変わりと、日常…
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禁煙🚭3日目‼️しんどいねぇ‼️
今日で禁煙🚭3日目。
結構しんどい。
食事の後。
ふと手持ちぶたさの時。
ものごとの節目。
寝起き。
おやつの時。
身体がニコチンを
求める。
アメ玉を買ってきて
その度に口に入れる。
ニコチンって
ほんとに依存性が
高い。
結構しんどいね。。
くじけそうになるけれど
なんとかがんばる。
今日一日。
眠るまでまだ時間は
あるけれど
早く眠ってしまって
ニコチンのことを
忘れてしまおう