のさき　花

【人生いろいろあっても幸せな選択がある】そんな気付きに出会い、整理していくため、気持ち…

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【人生いろいろあっても幸せな選択がある】そんな気付きに出会い、整理していくため、気持ちや考えのプロセスを文章にしてます。書くことで自分洞察し、自分を褒めていきます。訪問看護師/2人の息子の母/マイノリティ/フリースクールっ子の子育て。

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    私の書いた記事を取り上げて、記事を書いてもらいました。ありがとうございます。

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  • 不登校にまつわる親ごころ

    子どもが不登校になった時の親としての気持ちや、自分についてそこから感じたことについて。書いた記事を集めてます。

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    素敵なクリエイターさんの、お気に入り記事をまとめています。

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生まれて初めて、人に手を合わせて拝まれた日の話。

「まさか生きている間に、歩いている日本人女性に会えるだなんて。テレビでしか見たことなかったの。今日はいい日だわ。」 アメリカ国内でも南部に位置する、暖かな気候のその土地は、さまざまな国から人が集まる移民の街。そこに古びているけれど、可愛らしさのある老人ホームがあった。 明るい太陽の日差しは、窓から部屋の中を照らし、ひんやりとしたシーツまでも温めてくれた。その人はベッドの上に座ったまま、小さな身体で、神さまに感謝するように手を合わせながら、私に向かってそう言った。 ただ、

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    • これまでお読みいただき、ありがとうございました。

      のさき花のnoteを卒業しようと思います。 ずっと迷っていて、なかなか決められずにいましたが、 前に進むための選択をしたいと思います。 これまで読んでくださった方々、 本当にありがとうございました。 私は、もう大丈夫です。 動けないままに、 時間が経過してしまったことで ご心配をおかけしたこともあったかと思います。 もし、気にしてくださった方がいらしたら、 ありがとうございました。 ただ、私がここを卒業することが、 誰かの心を揺らしたり、悲しませたりすることに な

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      • 穏やかで温かい、少しだけでも。陽だまりみたいでいれたらいいな。

        ある人への想いを、まるでお手紙かのように、 noteに書くことがありました。 今日は、そのことについて。 ここでしか書けない事情と、 その理由も書けない状況もありました。 きっと、読んでくださった方にはわかりにくさもありましたね。 それでも、見守ってくださった方、ありがたく思ってます。 気持ちを整理するためにも 向き合って書いてみます。 ******** ここであなたへの想いを書くこと。 私にとっては。 期待してもらったことに なるべく応えたいと思いながら、 歩

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        • 立体的な視点が俯瞰力を広げることに繋がるのかもしれない。

          もう夏も終わりですね。 皆さま、充実した時間を 過ごされていたのならいいな。 また今日も超長文なので、 前半、後半で分けました。 後半は、また今度。 もしよろしければ気が向いた時にどうぞ。 一つの挑戦 先日、不登校のお子さんを育ててる ママさんたちの集まり、開催しました！ と言う名目で、お茶しました笑。 普段なら気楽にしていたママ友とお茶。 敷居をとことん低くしたにも関わらず、私は。 うんうん唸りながら、やっとこさ。 自信をなくしてしまってた 自分を奮い立たせて

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        記事

          新しい挑戦をする勇気のために、小さな挑戦からしてみること

          自分自身に意識を向けて、 新しいチャレンジを始めました。 場をつくりたい 私は、やっぱり不登校の子を育てる お母さんの居場所が作りたい。 ずっとそれが心にあるなら 四の五の言わずに、とりあえずやってみる。 やっとそんな気持ちが出てきてます。 この本、少しずつ読んでます。 不登校となった子どもたちを 育てているお母さんたちの場。 それは、私自身のためです。 今の自分の心の状態では人のサポートは できないとずっと思って、躊躇してました。 でも、そもそも心の専門家

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          ちょっと素直じゃないかもしれない私なりの想いのカタチ。

          先日、ガウディの展示を見に行きました。 展示を見に行ったはずなのだけど。 そこで出会った音楽も とても素敵だったから。 もしよければ聞いてみてください。 今日はちょっと記事も長くなっちゃったから。 ゆるりとご無理なくどうぞ。 聴き流しやすい感じの音楽です。 美しいものが好きな感性豊かな方は きっと心が休まるんじゃないかな。 讃美歌みたいなの。 CURTAIN CALL 読んでくださった方とも、 心が喜ぶ時間を 共感できたなら嬉しいです。 ガウディ展感想 人間

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          小さな視点から、大きな視点に広げてみれば、少し心が自由になることができるかもしれない。

          自分を信じるとは、 なんと奥深いのだろうと思います。 自分の感覚とペースを大事にしています。 ただ、もし気遣いで そんな私に合わせてくれる人がいるならば。 その気持ちに、ありがとうと思いつつ。 私は、自分なりにやってみてるから。 だから、どうかいつものあなたらしさと あなたの周りの人たちが。 楽しみ、安心できることを 優先して大事にしてほしいと、 そう願っています。 あなたらしさの魅力が広がることが みんなも幸せにするのだと感じています。 私は、共感力を使い過ぎ

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          人との違いを楽しむには、まずは自分らしさを自分で信じてあげる

          流れに身を任せて、起きたことに抗わず。 ただ、味わうような感覚でいると。 さまざまな感情や考えすぎてしまうことも、 その流れの中で。 今の自分そのままを少しずつ、 受け止めやすくなる気がします。 私なりのペースで、少しずつ行動を広げ。 素直であろうとしながら、人との関係に歩み寄りをしたり。 自分の気持ちを大事にする土壌を耕して、 自分で自分を励まし、頑張ってます。 一歩ずつでも頑張ってる。 そんな自分の底力と、 私らしさが今は好きです。 だから、もう大丈夫と自

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          目に見える形とは違うところに、本当の想いがある。

          親しき仲にも礼儀ありで、 そうした距離を大切にできるような。 自由な選択を尊重しあえる関係が とてもありがたいと思います。 前向きかもしれませんが そう受け止めてます。 今まで積み重ねたものが 化学反応を起こすように なんだか元気になってきました。 親友たちにこのnoteをお知らせしました。 もう何十年もの付き合いで、ここに書いてある事以上に いろんな私を知っている親友であり、 旧友であり、悪友でもあります。 それでも、私は現実の大事な人たちと noteを繋ぐこと

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          書くことが好きだから、ただ書いていたい。

          やっぱり私はnoteが好きで、 書くのが好きです。 少し休もうと思ったりして、 言ってはコロコロ変わる自分も恥ずかしいけど。 書くことは私にとって 本当に宝なのだと噛み締めていました。 書いていたい。書かせてほしい。 ネガティブな気持ちを出す自己満足なら 日記がいいじゃない？と思ったけど。 そうじゃない。 好きで書いていること。 それを読んでくれる人がいてくれることに、 本当に救われてます。 以前は、歌うみたいな気持ちで文章を 書くことがとても楽しかった。 ま

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          本当にやりたい事に意識を向けて、歩いていこう。

          やりたい事に意識を向けてみよう。 優しい気持ちでいたい。 そんな自分の信念を強く持っていたい。 少し発想を転換してみようと思います。 どうもずっとじっとしているのも 性分ではないみたい。 人と協力し合いながら心の深い想いに気付けることで そこを温めて分かりあうような事がしたい。 社会の中でそれをしたいっていうのが ずっと願いだったんだなと思います。 でもそれってもうすでにあった。 日常を大切にする延長にある。 だから今の自分の在り方はそこから ちょっとズレてる気

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          自分のために、これからの自分の人生の時間を使おう。

          コロナからのギックリ腰で、 なんだか寝たきりのような 生活になってしまいました。 でも、もう自分のために 自分の時間を使おうと心に決めたら。 心は結構元気になってきたし、 ワクワクしてます。 まず考えてるのが、屋久島に行きたい。 旅に出たいのです。 木に触れるのが好きなので、 縄文杉をみてみたい！ 行きたいとことか、会いたい人。 参加してみたいイベントとか。 自分の思うままに、 あまりわがままとか 迷惑とか考えすぎすに とにかくやってみようと今は思います。 と言い

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          自分の心に素直になると、少し力が抜けてくるね。

          皆さん、いかがお過ごしでしょうか。 私は日常のいろんな場面で、 素直な行動を意識してみてました。 自分の中ではいろいろ前に進んでいて。 生活や心をシンプルにするとともに、 自分の心の声を聞くようにしています。 それがよかったとも思ってます。 自分のためにしてもらってたこと。 ずっと相手を思ってしてたこと。 大好きという思いが強い人に対しては。 期待や甘えも、自分の気持ちに蓋をする事も、 矛盾で動けなくなることもあったかもしれないのだけど。 相互に支え合えること。

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          自分の心に素直になると、少し力が抜けてくるね。

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          それでも気持ちが揺れちゃうのが、私なんだよね。

          どんなゴールデンウィークを お過ごしですか？ 突然ですが、発熱デトックス ってある気がしませんか笑？ やけに高熱が続くと思ったら コロナにかかっていたのですが。 水分とって、汗をかいて。 すると全身が一掃されたような感覚。 身体のだるさはあっても、 心は削ぎ落とされた感じ。 それが、身体がサインとして送ってくれた 休む時間をもらった気がしてました。 そして、ありのままの自分と いうことの意味も考えてました。 ******* 　 時代の流れかもしれませんが、 自分が

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          それでも気持ちが揺れちゃうのが、私なんだよね。

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          頑張らない加減をしながら。でも続けてみる。

          最近はなるべくよく寝るようにして家を綺麗にし、 栄養を考えながらご飯を作っていて。 そうして家から、身体から整えていくことを 大切にしてました。 そうしている間に、自分がどれだけ疲れていたか、 いっぱいだったかにだんだん気付いていってます。 仕事もしばらくお休みをいただくことになりました。 長年続けてきた好きな仕事だから。 残念な気持ちもあります。 でもどこかホッとしている自分もいて。 何か無理をしていた。もう頑張らなくていい。 そう思えたことに少し安心してます。

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          頑張らない加減をしながら。でも続けてみる。

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          向き合うことをやめなければ、挑戦はできるよね。

          みんなさまざまな状況の中で前を向いて頑張ってますね。 どんな感情も大事にしながら、 私も頑張ろうと思います。 やらかしちゃったなと思うことは誰にでもあるんですよね。 私もそう。誰しもそう。 でも誰もがそうして、それでも前を向いて、挑戦して。 でもやりたいことに向かって、 チャレンジする気持ちをなくさないで歩んでいくこと。 失敗したら、ダメなんて言いはじめたら。 誰も挑戦できなくなってしまう。 チャレンジしやすい社会であってほしいと、 ずっと望んでいました。 特に

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          向き合うことをやめなければ、挑戦はできるよね。

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