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かどや式学びのコツ《三学》
こんにちは。かどやです。
今日は『三学(さんがく)』について書きたいと思います。
三学とは、
『戒(かい)、定(じょう)、慧(え)』の3つの語から出来ており、それぞれに学びに役立つ知識があります。
それを私は知識だけでなく実践としても使っていますので、ご紹介したいと思います。
《かどや式三学》
『戒』→学びの為の環境づくりとルールづくり。
『定』→誰にも邪魔されない(届かない)深く静かに集中出来る場所の確保や瞑想(精神統一)の実践。
『慧』→学びから得た自分の考えへの正否追究と客観的視野の実践。
この三つです。
まだまだ抽象的ですので、もっと分かりやすく書いてみます。
『戒』↓
①一ヶ月に一つは本を読む。
②一ヶ月に一回はYouTubeで哲学や自己啓発の勉強をする。
③いつでも勉強しやすいようにインターネットにはいつも繋がるようにしておく。
④一人の時間と部屋を持つ。
『定』↓
①瞑想(精神統一)をする時間を作る。
②欲が少なくなるように自分の好きなものに没頭する時間を作る。
③一人の時間と部屋を持つ。
『慧』
①学んだことをノートに書いて追究し整理する。
②学んだことを人にシェアして客観的意見をもらう。
③学んだことはすぐには鵜呑みにしないで、時間を置き、熟考させる。
大体こんな感じで私はしています。
そしてこの『三学』、満遍なく少しでもいいので全部やることがコツです。
これは相乗効果を産み出すのです❗
是非お試しくださいませ❗
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