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フキハラ改善会 メンバー募集
不機嫌ハラスメント 略してフキハラを改善していこうという活動を開始
やることは至ってシンプル。
集まって、話す。オフラインでもオンラインでも。
自身がこれまで学んできた、アンガーマネジメント、カウンセリング、心理学、DVに関すること、演劇に関することをもっと共有して、もっとアップデートして、実践するための場所がほしいと思ったから。
ただ、残念。ルフィみたいに仲間がいないのでメンバー募集。
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考えと行動は選択できる。
変わりたいと思っているのに変われないのは、いつもと同じ考えを選択しているから。
違った見方も、意見も、解釈も、本当はある。
考えないことだって選択できる。
行動はどうだろう？
運動をしてみる、寝てみる、深呼吸する、散歩する、イベントに参加する。
そうだ、今日まで考えてきたことをnote で記事にすることだってできる。
その選択が、今の自分を作っている。
誰のせいでもない、自分で選択してき
Podcastd アップしました
日々の記録、成長への気づき、感動の共有、愛媛の自慢のため。
不定期にPodcastを更新中。
表現と表出でいうなら、間違いなく表出。
今回は、友達が書いたwebの短編小説を声に出して読んでみました。
著者からのgoはもらいました。
リンクは以下から。過去のバックナンバーも聞いてみてください。
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