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苦手を得意に変える？！コミュニケーション力
こんにちは。Emiko＠EQGA公認プロファイラーです。
新しい人間関係を築いたり、関係を広げようとすることに悩んでいませんか？
人との関係を大切だと思っているあなたに、コミュニケーション力がアップする方法をお伝えします。
人の良いところを見つけたり、口に出して褒める
関係を築きたい人の良いところを観察してみてください。
その方の良いところを褒める言葉を使って伝えてみましょう。
積極的に挨
人間が抱くすべての感情の数はいくつ？
2017年9月、カルフォルニア大学のAlan S.Cowenさんが論文で、それまで基本感情は6種類程度と言われていましたが、27種類で構成されていることがわかりました。
2,185こんにちは。Emiko＠EQGA公認プロファイラーです。
さて、「2,185」この数字はいったい何を表すものかお分かりになりますでしょうか？鋭い方はすでにお分かりかもしれませんね。
そうです！！！
こちらの数字は
EQ？EI？意味は同じ？
EQとは、Emotional Intelligence Quotientの通称で感情知性のことを指します。ですが、EIという言葉もあります。この2つの言葉、EQ・EIについてご説明します。
元々は「EI」だったこんにちは。Emiko＠EQGA公認プロファイラーです。
「EQとかEIというけれど、意味は違うの？どちらが正しいの？」
この質問をよく聞かれます。
答えは、どちらも同じです！
では
EQを使おう、活かそう。
こんにちは。
Emiko＠EQGA公認プロファイラーです。
EQってなに？
・感情を知性としていかす
・自分の感情や思考をマネジメントするとともに、他人や周囲の感情を適切に理解し働きかける能力
文章だけを読んでも、なかなか理解が難しいかと思います。
そこで、動画なら分かりやすいのでは？と作成しました！
EQをうまく活用することにより、あなたの職場、プライベートでの対人コミュニケーションをよ もっとみる
日常にマインドフルネスを取り入れる
瞑想する時間なんてない！という忙しい方も多いと思います。日々の生活の中で取り入れているマインドフルネスをご紹介します！
マインドフルネスブームおはようございます。Emiko＠EQGA公認プロファイラーです。
「マインドフルネス」最近、雑誌なのでも目にするようになりましたでご存知の方も多いと思います。
マインドフルネスとは、色々定義がありますがWikipediaに以下のように記載されています。