#何度
【今日から1回ルール】ネガティブ発言は1度だけ言って終わろう|スッキリと気持ちを切り替えられる方法
イヤなことって誰しもありますよね。そんなときはついついネガティブなことを言ってしまいがち。
ぼくは、ネガティブなことは1度だけ言って、笑って終わることにしました。
よくネガティブなことを言ってはいけないとか、ウソでもポジティブなことを言おうとかいう。本当かよと思うけど、どうやら本当のようだ。
そこでネガティブ1度だけルールについて書きたいと思う。
ガス抜きは大切!ネガティブなことを言って爆