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書くことに興味がある人。 今の書く理由は自分のことをもっと知るため、そして自分のことを…

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書くことに興味がある人。 今の書く理由は自分のことをもっと知るため、そして自分のことを表現するため。 結婚を夢見ながら、家庭の印象は？って聞かれた時の第一声は「しんどそう。」そんな私の未来はいかに！

  • 私の気づき

    私が心が軽くなった気づきをまとめた記事です。

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    読んだ本の感想を綴ります。

  • 日常に取り入れてること

    心軽やかに過ごすために、 私が日常に取り入れてることをまとめた記事です

  • 私のトリセツ

引き寄せ×恋愛心理学 3ヶ月集中ノートワーク講座 1ヶ月目

こんにちは！ゆりかです☺️ 前回の記事で西原愛香さんの長期講座への意気込みを語りました！ そして来る2月12日、ついに長期講座がスタートしました！ 1ヶ月目の講座のみリアル+オンライン開催(2ヶ月目と3ヶ月目はオンラインのみ)だったので、講座を受けるために東京に行ってきました！ 今日はそのお話です😊 とっても濃い2時間でした！2時間があっという間✨ おかげで沢山のことを学び、吸収しました！ そしてまだまだ咀嚼できてないこともいっぱい！ 咀嚼したらきっともっと気づきが増え

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    • 愛香さんの長期講座に申し込みました！

      こんにちは！ゆりかです！ 2月からスタートする西原愛香さんの長期口座に申し込みました！ ゆきりんの元を卒業して、しばらく1人でコツコツやるもんだと思ってたんですが笑 愛香さんから密なサポートを受けるのが密かな夢やったんですよね。 昨年4月の申し込みはいい所までいったけど、クレジットカードから「や、お前今までこんな買い物した事ないやろ？ほんまに本人か？」って確認が来てしまい申し込みできず断念。笑 あの時はベストなタイミングじゃなかったからだろうね！ 今回申し込みも無事にでき、

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      • 聞いてほしい、私の成長を！

        こんにちは！ゆりかです！ タイトル通り、今日は婚活を通して成長した話を聞いてほしい！ 私、最近4回デートした人と音信不通になりました！🤣 めっちゃ安心感あって、居心地良くて。 まだ好きかはわからないけどこの人と次のステージ(お付き合い)にいってみたいかな、そう思う人でした。 今までは週1くらいで会えてたんですが、予定が合わず次会うのは2週間後に。会ってる時に次の約束をしてくれる人だったので会う日は決まってました。 元々連絡頻度はゆっくりめの人やったし、最初はLINEの返事

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        • ちょっと間お出かけしてきます。って感じです

          こんにちは、ゆりかです。 先週はコロナワクチンの副反応でダウンしてたから投稿をサボってしまった。 まあそんなこともあるだろう。(ぺこぱ風になってしまった) 今日は勇気を出して手放したものの話を。 私が昨年12月から参加している西原愛香さんのオンラインサロン 「Aika's college ( 通称あいカレ) 」が12月で終了し、1月から新しいオンラインサロンがスタートする。 それにともなって、1度愛香さんのオンラインサロンをお休みすることに決めた。 あいカレでは沢山イベ

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          1つの習慣をやめたら知らな間に心が元気になってた話。

          こんにちは、ゆりかです。 私は1ヶ月くらい前に1つの習慣をやめた。 それは " Instagramを開くこと " 。 やめるぞ！って決意したわけじゃない。 なんとなくInstagramに疲れてきて、「 やめよっかな、どうしようかな 」 の間を揺れて徐々に開く回数が減っていった。 そして知らぬ間に開かなくなっていて、今に至る。 そこでハッとした。 " あれ、最近の私なんか元気じゃない？ "って。 Instagramは楽しかった。 だけど同時に私の心も消費されてたんだと思う。

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          1つの習慣をやめたら知らな間に心が元気になってた話。

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          さあ、今月はどんな1ヶ月にする？

          こんにちは、ゆりかです。 12月に入り、今年も残すところ後1ヶ月。 早いなぁ。 今日の話は今月のテーマのシェア。 こういうことを意識するぞ！こんな1ヶ月にするぞ！って感じで、私は毎月テーマを決めている。 今日は12月のテーマをシェア！ 私の12月のテーマは ♡1日1日を大切に ♡私を信じて手放す 1日1日を大切に こちらは西原愛香さんの2021年引き寄せ手帳、12月のページから拝借。 12月は師走。名前の通り毎年あっという間に過ぎていく。 だからこそ、1日1日をないが

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          出来事、行動、感情の奥には何かが隠れてる

          こんにちは、ゆりかです。 私は目の前の出来事や行為、感情をそのまま受け入れがちだ。 だけどその出来事や行為、感情の奥には “ 本質 “ が隠れている。 それが理解できた話。 先日、私が参加しているオンラインサロンから素敵なプレゼントが届いた。 ブラウンの可愛いポーチ、嬉しかった。 そして私は同封されてた代表のお2人からのメッセージがとても嬉しかった。 すっごく嬉しくて、なんで私はこんなに嬉しいんだ？と思ったから少し深掘りしてみた。 なんで？なんで？と。 そしたら私の奥が

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          書く理由は人それぞれなわけで、私はこんな理由だよって話。

          こんにちは、ゆりかです。 日曜日のnote更新、今週で8週目になった。 続けられてる！やったね！ 今日はそもそもなぜ私が書くことを選んだのかを書いていく。 私には " 書く " を通して実現したいことが2つある。 ① 私自身の理解を深めたい。 ②自己表現がしたい。私が思ってることを伝えたい。 この2つのために私は書くことを選んだ。 ①私自身の理解を深めたい。私には意見がないという話をした。 意見がないというか、私自身が見つけられてないところも大きい。 だから書くことで

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          3分朝ノートを1年続けた私だから言えること

          こんにちは、ゆりかです。 今年の1月にこんな記事を書いた。 3分朝ノートとは、作家であり、恋愛引き寄せアドバイザーである西原愛香さんが書籍で紹介されているノート術。 （詳しくは上記noteや愛香さんの書籍をぜひ） 愛香さんの書籍を読んだことをきっかけに私もほぼ毎日書いていた。 そして今週の金曜日に365日目がやってきた。 飽き性な私が1年も続けられたことが嬉しい。 3分朝ノートを1年続けたおかげで私自身に変化があった。 今日はその変化の中から3つのことを。 ①自己観察

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          進んでいくには自分で決めて、行動する！に限る

          こんにちは、ゆりかです。 私は11月6日（土）に開催された、恋愛引き寄せアドバイザーであり、作家でもある西原愛香さんの手帳セミナーに参加した。 愛香さんは「 引き寄せの法則はスピリチュアルな物ではなく、地に足のついた物 」とよく仰る。 そんな愛香さんから学ぶセミナーで、特に印象的だった3つのことを書いていく。 ①幸せになるとは覚悟と勇気を持つこと「 幸せになりたい 」「 願いを叶えたい 」って私はよく思う。 でも思っているだけじゃ何も進まない。 進むためには覚悟と勇気が必

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          誰かどうにかしてくれんかなって思っても誰もどうにかしてくれないし、白馬の王子様は来ないって話

          こんにちは、ゆりかです。 今日は私の目が覚めた話を。 タイトル通り、誰かどうにかしてくれんかなって思っても誰もどうにかしてくれないし、白馬の王子様は来ないってことに私は気づいたのだ。 私は今、オンライサロンでご一緒しているゆきりんに、自分と向き合うための2ヶ月サポートをお願いしている。 そのサポートを受ける時、私には少し勇気のいるお値段で、受けるか悩んだ。 でも受けたい！その気持ちを優先させて受けることに決めた。 その決断をしたおかげで私は目が覚めた。 気づいたのだ。

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          資格はあくまでツールです

          こんにちは、ゆりかです。 今日のテーマはタイトルにもあるように、「 資格はツールだ 」と気づいた話。 私が参加しているオンラインサロン、「 喫茶ラブソル 」で人生100年時代を考えるイベントがあった。 そこで私が1番刺さった話は「 何を成し遂げたいか？ 」だった。 私は資格を持っており、その資格を使って仕事をしている。 なりたくてなった仕事だけど、なんだかモヤモヤする日々。 正直資格にあぐらをかいていた気がする。 そりゃモヤモヤするわな。 何になりたいかはあったけど、

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          できないことは未来への伸び代

          こんにちは、ゆりかです。 私は「自分ができていないこと」を見るのが嫌いだった。 だから現実から目を背け、出来ないことを直視できてなかった。 おかげで振り返りと言うものも苦手で避ける節があった。 めちゃくちゃ考えが浅くてもったいないことをしてきたな、と思う。 振り返りは “ もっと良くしていくために “ 必須なのに。 振り返らんと成長は止まるのに。 この考えにたどり着いたのにはいくつかの気づきがあった。 1, できない＝私ってダメなやつって思ってた 2, やらんとできん

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          自信を持つためには

          前回の記事で、意見を育てるために書くって書いたけど、それってめっちゃ難しいやんってなってるゆりかです。 前回の記事はこちら↓ ちゃんと意図したものになるかわからないけど、まずは書く。やってみて、違うって気づいたらそこから修正を加える。そんなやり方で進めていこうと思う。 今日は 「 自信を持つためにはどうしたらいいか 」 について私なりの考えを書く。 自信を持つため必要なのは “ 今、自分にできるベストを尽くすこと “ だと私は思う。 私は自分に自信がなかったが、この

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          ちょっとした決意表明

          今日は少し、決意表明をしたいと思う。 2021年も残すところ3ヶ月。 この3ヶ月、noteを毎週更新するぞ！と言う決意表明だ。 10月に入り、今年も残り3ヶ月となった。 残り3ヶ月で何をしたいか考えた時、私は「 私の意見を育てたい 」と言う1つの目標が出た。 私の意見はなんだかぼんやりしている。 はっきり上手く言葉にできないし、他の人の意見に揺れる。 それはもう、揺れまくる。 それが嫌だ。 私は私の意見をしっかり持ちたい。 だから私の意見を育てるためにno

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          私を知ることは、進むための第一歩

          先日、ゆきりんとなるさんによる数秘×カラーボトルセッションを受けました。 セッションについてはこちら↓ https://note.com/naru02/n/nf2cd502c07a6 こういった"自分を知る"ためのサービスを受けたのは初めて。 受けた結果、行動する勇気をいただけました！ 自分では全然気づいてなかったけど、私はめっちゃ変化を求めてるらしい笑 カラーボトルで出たし、深層心理なんだろうな～ 引き寄せを知って、学びだして2年半くらいかな？ その間、自分

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          私を知ることは、進むための第一歩

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