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読書レビュー:医学「最新医学でわかった突然死にならない方法」

突然死とは、24時間以内に亡くなる病気で、日本では年間10万人=死亡総数の約2割に相当するようです。

おすすめの運動などはさておき、図解や最新数値が非常に分かりやすい今年秋刊行の本です。

日本人の死亡原因1位はがんより血液の病気厚生労働省によると、日本人の令和1年死亡原因は2位から圧倒的な差をつけて1位のがん(悪性新生物)。

<主な死因別にみた死亡率>
1位:悪性新生物(がん)27.3%

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天才とは努力を続けられる人のことであり、それには方法論がある

天才とは努力を続けられる人のことであり、それには方法論がある

こんにちは。Kazunokoです。

今日は継続についての本を紹介していきます。

最近は筋トレを継続して行っているのですが、毎日5分だけとかでもなかなか続けるのに苦労しています。

毎晩弱い自分が出てきて、何度も今日はやめてしまおうかとくじけることがありました。

なので継続するための秘訣を探るためにこの本を読んでみました。

結果下記の事項を自分でも実践してみて、いいコツが満載だなと思ったので

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本日の読書紹介・3冊目 「難しいことはわかりませんが、お金の増やし方をおしえてください!」

本日の読書紹介・3冊目 「難しいことはわかりませんが、お金の増やし方をおしえてください!」

こんにちは。

本日の本はお金の本。

「難しいことはわかりませんが、お金の増やし方を教えてください!」の紹介です。

タイトルで惹かれて、即買いしました。(笑)

著者の大橋さんも言っているのですが、

投資系の話って、何もわかってないけども「怖い」という印象をもっていて、

でもお金の悩みって一生つきまとうものなので、この時期にしっかりとマンでいく必要があるなと思い、再度読んでみました。

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本の紹介2冊目 「嫌われる勇気」

本の紹介2冊目 「嫌われる勇気」

こんにちは。

1冊目から多くのいいね!がもらえてとても嬉しいです!

励みになっています。これからも続けられるように頑張ります!

今日の紹介する本は「嫌われる勇気」著:岸見一郎、古賀史健 です。

「幸せになる勇気」を紹介して「嫌われる勇気」を紹介しないのはもったいないということで2冊目に選ばさせていただきました!

ベストセラーになっている本なので、みなさん多く読んでいると思うのですが、私な

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本日の読書紹介 1冊目 「幸せになる勇気」

本日の読書紹介 1冊目 「幸せになる勇気」



今日から自分の読んだ本の記録を「紹介」という形で記録に残していけたらいいなと思います。

3日坊主にならないように頑張ります笑

記念すべき1冊目は「幸せになる勇気」 著:岸見一郎、古賀史健 のご紹介です!

そもそもこの本を手にした理由が、

転職活動中に自己分析をした際に、

心の奥底に「人生は苦労してなんぼ」、「楽するなんて論外」とか、

「自分は幸せになってはいけない」、

「幸せにな

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