オノデラコージ

中学時代に洋楽ロックと欧州サッカーに人生を狂わされたアラフィフ。妻と4匹の猫。養分はク…

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中学時代に洋楽ロックと欧州サッカーに人生を狂わされたアラフィフ。妻と4匹の猫。養分はクラフトビールとドライフルーツとコーヒー。

ここ最近の雑感

最近マインドフルネスやアンガーマネジメントについての本を何冊か読んで少しずつ実践しています。 最近やってる外ランや筋トレなんかは強制的にマインドフルネスの状態を…

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4年前
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筋トレはじめました

9月になりました。 早いもので。 まだまだ暑い日が続きますが なんだか気分はすっかり秋です。 筋トレはじめました。 今さらですが。 人から見たら、「え!? そんだけ???…

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4年前

走りだす

前回のnoteにも書きましたが、最近外ランはじめました(冷やし中華はじめました風に)。 きっかけはいろいろあって全部書くとクドいのでざっくり言うと3つ 1. マインドフル…

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4年前

今まで変えられなかった自分を変えるために

久しぶりのnoteです。前2エントリーとはテイスト違いすぎてごめんなさい。真面目に書くので限りなく本名にしてみました。あまりお気になさらずに… 6月某日、私が起こした…

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4年前

アラフィフサッカーヲタノザレゴト　１

はじめに 今回は私のもう一つの軸であるサッカー、とりわけ欧州フットボールについて。私は基本的にスペインのFCバルセロナ、イングランドのトッテナム・ホットスパー、そ…

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5年前
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ボヘミアンになれなかったアラフィフラプソディ

はじめましてコジーコズボーンです。嫁にそそのかされてnoteなるものを始めることになりました(ブログはアメブロ以来7年ぶり) さてnote一回目ということで何を題材にしよ…

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5年前
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ここ最近の雑感

ここ最近の雑感

最近マインドフルネスやアンガーマネジメントについての本を何冊か読んで少しずつ実践しています。

最近やってる外ランや筋トレなんかは強制的にマインドフルネスの状態を作り出すには良い方法です。

問題はアンガーマネジメントの方でして。

自分は考え方が短絡的だったり直情的だったり、一歩立ち止まって相手の立場に立って考えてみるとかが苦手なうえ、防御本能の強いリアクションをしてしまいがちなのが課題。
怒り

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筋トレはじめました

筋トレはじめました

9月になりました。
早いもので。

まだまだ暑い日が続きますが
なんだか気分はすっかり秋です。

筋トレはじめました。
今さらですが。

人から見たら、「え!? そんだけ??? 」
というくらいの量ですが
今はこれが精一杯ってところです。

お腹も出てるし
年々筋力も弱ってるし
何より自分の身体をイジメたかったのだ。

ちょっとやっただけなのに
翌日の筋肉痛はひどいもんです。

まぁこの歳で翌日筋

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走りだす

走りだす

前回のnoteにも書きましたが、最近外ランはじめました(冷やし中華はじめました風に)。

きっかけはいろいろあって全部書くとクドいのでざっくり言うと3つ

1. マインドフルネス効果を狙って
2. 自分を鍛えたい(イジメたい)
3. ダイエット

こんな感じです。

1は最近悩みが多くて、なかなか仕事に集中できなかったり全然眠れない時期もあったりしたので、雑念を払い心を無にするために。

2はこの

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今まで変えられなかった自分を変えるために

今まで変えられなかった自分を変えるために

久しぶりのnoteです。前2エントリーとはテイスト違いすぎてごめんなさい。真面目に書くので限りなく本名にしてみました。あまりお気になさらずに…

6月某日、私が起こした不祥事により生活が一変してしまいました。まるでダムが決壊したかのように。

全ての原因は私にあるのは明白。だからこそもう後がない私は、これを契機に50歳にして自分は変わらなければ…と決意しました。

しかしながら変わるにあたって、ま

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アラフィフサッカーヲタノザレゴト　１

アラフィフサッカーヲタノザレゴト　１

はじめに
今回は私のもう一つの軸であるサッカー、とりわけ欧州フットボールについて。私は基本的にスペインのFCバルセロナ、イングランドのトッテナム・ホットスパー、そして地元の北海道コンサドーレ札幌を応援しています。今回はその中でもFCバルセロナと私という大枠で話をすすめようと思う。

30年以上前の日本におけるサッカー事情
前提条件として当時の日本においてメディアでどうサッカーが取り扱われていたかを

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ボヘミアンになれなかったアラフィフラプソディ

ボヘミアンになれなかったアラフィフラプソディ

はじめましてコジーコズボーンです。嫁にそそのかされてnoteなるものを始めることになりました(ブログはアメブロ以来7年ぶり)

さてnote一回目ということで何を題材にしようかと悩みましたが、ここは皆さんいろいろと書かれているという事で、映画「ボヘミアンラプソディ」とQUEENについて書いてみることにしよう。(少々ネタバレあるよ)

まずはじめにボクとQUEENの出会いについてですが、曖昧な記憶で

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