2021年11月の記事一覧
外での自分と、家での自分が違う話
家の外と家の中で、スイッチをオンオフしているタイプなんだ。
コロナ禍も長いのに今更気づいたのか、という感じだけども、突然にそう思った。そしてものすごく納得がいった。
昨日1日好きに外で生活をして、今日はまた完全在宅勤務で一歩も出ない生活に戻って。昨日と今日の自分が同一人物だと思えないほど、心持ちも性格も違う気がする。
思えば昔から、外での自分と、家での自分が違うタイプだった。
学生時代は家
HSPの長所と短所！
長所
HSPは、洞察力、内観力、温かさ、思いやり、共鳴性、創造性、イノベーション力が高いです。
人間関係では、人を見抜く力があり、人を傷つけないように努力をしています。
短所
HSPは、感覚過負荷により、マイナスの影響を受けています。特に、腹痛、不安、抑うつ、気移りといった症状に悩まされます。
しかし、この短所も瞑想や散歩、ヨガなど自分に合ったリラックス方法をしていれば、和らげることができます。