池田練悟（IKEDA Rego）

演劇の力で対人恐怖症を克服／9歳で劇団旗揚げ／想像力と表現力を磨き自信をつける「演劇活…

池田練悟（IKEDA Rego）

演劇の力で対人恐怖症を克服／9歳で劇団旗揚げ／想像力と表現力を磨き自信をつける「演劇活用法」を普及中／遊びの演出家／演劇起業家／iRegoGarage 代表／ClownCrown 団長／演劇活用法講師／演出家／作家／俳優／クラウン／パフォーマー／演技コーチ

  • モノローグ

    このご時世なのでオンラインでも出来そうな10分以内のモノローグ短編を10本ほど公開してみます。利用はフリーです。 ただご使用の際はTwitter（@ikedarego）でも構いませんので教えて頂けると幸いです。オンラインで配信される際は時間の許す限り観に行きたいので。もしアーカイブにされるなら確実に観にいくので。

ごっこ遊び

『ごっこ遊び』　原案 未路不根子 　兄に話している。 上手く言えないんだけれど、夫婦だからって、譲れないものってあると思うんだよね。 兄ちゃんも、奥さんと喧嘩したりするでしょ。夜遅くまで飲んでて連絡しなかったとか、靴下脱ぎっぱなしだったとか、トイレの電気消してなかったとか、そういうのってまだ譲れる喧嘩だと思うんだよ。私と旦那は譲れないものでぶつかっちゃったんだよね。というわけで私は実家に帰ってきてるの。 ‥‥‥兄ちゃんには正直に話すね。父さんと母さんには言わないでね。二人

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    • 生きるべきか死ぬべきか

      『生きるべきか死ぬべきか』　当書：九反月海 　恋人と話している 。 生きるべきか死ぬべきかの二択だったら、私は死ねるよ。 子供のためだったら私は死ねる。 あたしの命より子供のほうがよっぽど大切だから。 そうだよ。子供ができたの。 何でびっくりした顔してんの？言ったよ、私。昨日の夜、夕食の後で。 「 子供ができた みたい」って、言ったよ。まーくん 「ああ」って返事してたよ。 したよ。返事してた。私、びっくりしたからよく覚えてるもん。子供できたって言われてこんな生返事する人

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      • 好き？

        『好き？』　 原案：ライム 　親友だと思っていた相手に告白をされる。 ちょっと、じょ、冗談でしょ！冗談はやめてよ、ゆうちゃん。 呑みすぎだよ。もうびっくりしちゃうよ。せっかくの酔いも冷めちゃうでしょ。 もー、冗談きついよー。なんでこんな話になってんのよ。 えっと、今、共演している女優さんがめんどくさいって話だったよね。それもっとしようよ。 わかるなー。あたしそれすっごいわかるー。女ってかなりドロドロしてるもんね。 あたし、三角関係のドロドロに巻き込まれて、もう女なんて無

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        • バカにつける薬

          『バカにつける薬』　 当書：ハーレクインムーン 　居酒屋で話している男。 だから、それは間違ってるんだよ！ 違う違う、そんなわけないだろう。それは全部嘘なんだ。俺は全部わかってるんだよ。 裏でとんでもないことが起こってるんだよ。 高橋、お前のSNSにさ、妻も上司もわかってくれないって書いてただろう？ このわかってくれないっていうのはわかってくれる人間がいないってことだよな。 俺もそうなんだ！わかっている人間が本当にいないんだよ！それが仕方ないのはわかってるんだ。まわりはみ

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        マガジン

        • モノローグ
          27本

        記事

          ここ、マクベス

          『ここ、マクベス』　 原案 小駒ゆか 　舞台中央、スポットライトの中に女優が一人。 光は闇。闇は光。 輝く光は深い闇に。深い闇は輝く光に。 ここは楽屋。私は女優。本番まで後10分。ウォームアップはすんでいる。 チケットは完売。千客万来満員御礼。当日券もソールドアウト。 万歳、私。万歳、魔性の大女優。万歳、いずれアカデミー賞の大スター。 もうまもなく幕が上がるのだ。一人芝居の幕が。 今から私は恋愛や結婚に悩む可愛らしいステレオタイプな女の子を演じる。 真っ暗な舞台の上で

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          薔薇枕

          『薔薇枕』　原案　嶋尾明奈 　カレー屋の女、常連客と話をしている。 うん、カレーを作っているとホッとするよ。 じっくりゆっくり煮込んでいくでしょ。するとじゃがいもや玉葱が形を保ったまま固さを失っていくじゃない。それを見ていると私の中の強張りが消えていくような気がするの。 ほろほろとろとろ。私が大きな鍋の中でどんどんなくなっていくから。 スパイスカレーだよ。ストレスカレーっておい。「あー、よく似てる」ってバカ（笑う）。 ターメリック、カルダモン、レッドペッパー、そこにスト

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          透明人間

          『透明人間』　原案　こいでまりも あなたのことを教えて。 あなたは何を考えているの？私はそれが知りたいの。 あはは。その表情。楽しいわけでも悲しいわけでもないその顔。もしかして緊張してる？ 小指のちょっとした動きまで見逃さないように。小さな吐息の一つも聞き逃さないように。私はね、あなたを知る材料を一つ残らず集めて、あなたのことをゆっくり考えるの。 あなたは今、私をじっとみてるね。 私のこと考えてるんだね。 小さなまばたき。息を吸った。私の言葉の意味を考えてるんだね。 あは

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          誘蛾灯

          『誘蛾灯』　原案　九反月海 　　アイドルの女の子が観客に向かって話す。 すごいー、キラキラしてる！キラキラしてるよね！ペンライトの光が星空みたい。 みんな私のこと大好きだよね！知ってるよ！みんな、スターの私が大好きだって。 熱気。歓声。ぜんぶぜんぶ私に注がれてる！私のこと大好きなんだよね、私知ってるよ！ さぁ、コール＆レスポンス！みんな私のこと好きー？ ほら、声に出して！もっと大きな声で！ しっかり声に出してくれないと私疑っちゃうから！みんな私のこと好きー？ ありがとー

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          全裸生活

          『全裸生活』　原案　須崎真緒 私、服を着るのが苦痛なんですよね。 シャツとかズボンとかの服。本当は一日中、裸で過ごしたいんですよ。 だから正直、今はすごく我慢してます。我慢して着てます。 さすがに外では服を着ないとまずいですから。 家に帰ったらまず脱ぎますね。 玄関開けたら二分で全裸です。少しでも早く服の拘束から逃れたいですから。 玄関の鍵を開けながら、シャツのボタンに手がかかってますから。 裸で長時間、過ごしたことってあります？ お風呂上りにパンツ一丁とはかなり違うん

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          うまなみ　第二稿

          前の「うまなみ」はこちら。 https://note.com/ikedarego/n/nf632d4e894e7 渋谷悠氏の指導の下、以下のモノローグに生まれ変わりました。 以前との違いをぜひご覧ください。 『うまなみ』 （夫に離婚話をしている） ごめん。本当にごめん。 全部私が悪いの。ゆうちゃんは全く悪くないから。だから本当にごめん。 ゆうちゃんが頑張るとか頑張らないとかそういう問題じゃないの。 だって、ゆうちゃん、すごく良くやってくれてるじゃん。私、目玉焼きすらまとも

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          うまなみ　第二稿

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          箱入り女

          『箱入り女』　原案　鳥海真奈美 　女、母をみつめている。 私ね、ずっと不満だったんだよ。もうこの際だから言いたいこと全部言わせてもらうね。 もういいよね。何十年もずっとずっと我慢してきたんだから。 ‥‥‥私はあなたの所有物じゃないの。 私には私の生き方があるの。 私はもう子供じゃないの。 ママのことなんて嫌い。ずっと黙っててほしいって思ってたんだから。 「お菓子ばかり食べてたら太っちゃうじゃない！」 「夜遅くまで起きてないで早くお風呂入って寝なさい！」 「もっと可愛らし

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          ハアレクイン・ロマンス

          『ハアレクイン・ロマンス』　原案：ハアレクインムーン 　男が夜に妻と話をしている。 　 今日は何の日かって？ なんだろう、秋分の日かな。夕陽の日やお墓参りの日ってことでもないよね。あ、今日は夕陽の日なんだよ。夕陽をみて死んだ人に想いをはせる日なんだ。娘関係じゃないよね。その旦那さん関係でもない‥‥‥ちょっと考えるね、大丈夫、ミステリマニアの名にかけてすぐにこの謎も解き明かしてみせるから。 ごめんごめん、嘘だよ。冗談だよ。結婚記念日だよね。覚えてるよ。本当だよ。本当に忘れて

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          録音 第2稿

          前の「録音」はこちら。 https://note.com/ikedarego/n/n19a55b275cdb 渋谷悠氏の指導の下、以下のモノローグに生まれ変わりました。 以前との違いをぜひご覧ください。 『録音』 （スーツ姿の女性が、上司に向かって話す） え？山城課長がクビじゃないんですか？私が？私がクビなんですか？ 山城課長がベタベタ触ってこなければ、こんなことになってないと思うんですけど。 スキンシップも何も、私、課長に何度も何度も仕事中にやめてほしいって言いまし

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          録音 第2稿

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          明日の穴 第2稿

          前の「明日の穴」はこちら。 https://note.com/ikedarego/n/n861c3e891137 渋谷悠氏の指導の下、以下のモノローグに生まれ変わりました。 以前との違いをぜひご覧ください。 『明日の穴』 （男、ホテルの部屋から帰ろうとする恋人を呼び止める） 待って！帰らないで！大丈夫！大丈夫だから！ 心配する必要はないよ。ゴムは用意してある。指にゴムをはめれば汚くならないだろう。 ローションも用意してある。使えばすんなり入ると思うから大丈夫なんだ。 え、

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          明日の穴 第2稿

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          【女性モノローグ】年賀状に殴られる

          （相手の男性に向かって） 毎年さぁ、困っちゃうんだよね、これ。年賀状。 何書けばいいかわからないし。自分からは出さないけれどさ、送ってきてくれた人には返したいじゃない。 だからといって「あけましておめでとうございます」とか「今年もよろしくお願いします」だけ書いて送るってのってどうなのって思っちゃうわけ。 何か一言付け加えたほうがいいかなって。 でもそもそも年賀状って久しぶりの人に送るじゃない？ だから「お久しぶりです」とか「お元気ですか」とか「落ち込んだりもしたけれど私は元

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          【女性モノローグ】年賀状に殴られる

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          【女性モノローグ】うまなみ

          （夫に離婚話をしている） ごめん。本当にごめん。 全部私が悪いの。ゆうちゃんは全く悪くないから。だから本当にごめん。 ゆうちゃんに直すところなんてないよ。 だって、ゆうちゃん、すごく良くやってくれてるじゃん。私、目玉焼きすらまともに作れないから冷凍食品ばっかりだし、掃除も雑だからゴミ溜めちゃうし、アイロン掛けも上手くできないからワイシャツくしゃくしゃだし、なのに、ゆうちゃんそれでもいいよって言ってくれるし、私、ゆうちゃんと結婚できて本当に良かったって思ってるもん。 だから

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          【女性モノローグ】うまなみ

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