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日常タイプ

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#自分

自分軸と他人軸の違いについて

皆さんこんにちは。

今回のテーマは「自分軸と他人軸の違い」について話したいと思います。

自分軸と他人軸の違いは僕が尊敬している八木仁平さんから教わりました。

自分軸とは?
自分軸=自分の基準で生きている人

他人軸とは?
他人軸=他人の基準、つまり他人の軸で生きてしまっている人

1使う言葉自分軸 自分は〇〇したい、〇〇したくない

他人軸 〇〇すべき、〇〇してはいけない


今はプログラ

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自分の言い訳から感謝に変換する方法

皆さんこんばんわ。

今回は「自分の言い訳から感謝に変換する方法」について話していきたいと思います。

僕が尊敬している八木仁平さんから教わった事です。
〇〇のせいで→〇〇のお陰で
〇〇だから→〇〇だからこそ
に変換してみましょう。

例えば、
●私はいじめのせいで→私はいじめのお陰で弱者の気持ちが分かるようになりました。

●私はADHD/ASDのせいで→私はADHD/ASD併発性のお陰で行動し

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自己観察

皆さん。こんばんわ。
水曜日いかがお過ごしでしょうか?
僕は今月から就労移行支援の滞在時間を変えました。
5月

11時〜12時月曜日

11時〜14時火曜日

11時〜12時水曜日

11時〜12時木曜日

11時〜12時金曜日

土曜日

5月4日、5月18日、5月25日

10時30分〜14時

平日は本来15時までいます。
昼ご飯食べた後はひたすら自習で自習をするなら自宅か図書館で自習をし

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日記発達障害仕事の選び方

皆さんおはようございます。

朝は早く起きれる方でしょうか?
僕はいつもなら8時に起きています。

今回は発達障害仕事の選び方についてです。

まず最初に決めておきたいのは

0自分の特性を知る+絶対にしたくない仕事を挙げていこう。※私の場合
ADHD/ASD併発性の特徴を持っている。
特に不注意優勢型です。

特徴は
●1回でもミスれないような仕事は苦痛
●一連の作業を正確にスピーディーにやらな

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日記 なりたい自分を手放すについて

こんばんわ。

皆さんいかがお過ごしでしょうか?

今回は「なりたい自分を手放す」について
話していきたいと思います。

今日、就労移行支援所から帰ってきて
Youtubeで八木仁平さんの自己理解チャンネルを登録していて久々に見ました。

八木さんと相談者女性の方がいました。
女性の悩みは自分の足りないことを頑張っていて結構それが苦しいとおっしゃっていました。
さらに別のことで足りないので頑張って

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