本番で実力を100％発揮する為のメンタルトレーニングnote。
・練習ではできたのに…
・緊張で体が動かなかった…
・頭が真っ白に…
をなくす。
誰にでもできるメンタルのコツを全…
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2019年3月の記事一覧
やってくれました。日本一！！
おはようございます。
北海道札幌市メンタルトレーナー秋山泰隆です。
めちゃくちゃ嬉しい報告がありました。
サポートさせていただいている選手の、親御様より優勝報告メールをいただきました。
日本一です。
最高に嬉しかったですし、その選手の苦労も知っていたので自然と涙が溢れました。
この選手と出会って数か月経ちますが、一言で言うと素直な選手です。
どんな時でも、何か成長できないか。何か吸収
コンビでメンタルトレーニング
こんばんは
北海道札幌市メンタルトレーナーAKIです。
先日、プロで競技をされている選手のメンタルトレーニングを行ってきました。
今日の内容は、ペア、コンビ、チーム、夫婦、親子には共通する内容ですので是非、読み進めてくださいね。
まずは、目次です。
01.ペアの悩み
この選手とは、以前からトレーニングをしていましたが
今回は、ペアの選手と2人でトレーニングをしたいという事で
3人で