自律神経と深く関わりのある胃腸は、ストレスに結びつきやすい器官‼︎
慢性的な疲労が溜まったり免疫力が低下したりすることで、風邪をひきやすくなってしまいます。
免疫力の低下が原因‼︎
#リラックス時間 にできる体を休める事を、忘れないでください。
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