鏡を見て、「え、これ私？」と感じたことありませんか？昔はこんなじゃなかったのに！年齢を重ねるにつれて、体の変化を感じるのは当然のこと。 さらに、この数年のオンライン化で、机の前で座る時間が増えたことで体型の崩れがますます進む。ふとした時に撮られた写真を見て「うわ、こんな感じなの？私って？」と驚くこともあるかもしれません。 何とかしなきゃ！とは思うものの、何をすれば良いのか分からない。 「もうこんな歳だし、仕方ないのかな」と思ってしまうことも。 「こんな歳だし仕方ない」な
英語を話す時、頭の中でこんなことを考えていませんか？ ✔️これを英語で何て言えば良いんだろう？ ✔️これで合ってるかなあ？ ✔️間違ってたらどうしよう・・・ 私もこんな風に考えていました。 学校で学んでいた時のように、英語は正しくないといけない！って 思い込んでいたんですよね。 でもこの「正しい英語」に対するこだわりこそが 英語が喋れない原因だったのです。 なぜなら・・・ 英語は「正しい」「間違っている」といった 丸かバツだけで判断できるものではないか
以前、Facebook Groupでライブ配信をしていた時に 自己肯定感が上がるオラクルカードを引いてみたら 私のことかもしれません！ 今日会社で嫌なことがあったので、ピッタリです！ など、ご感想をいただいたことがありました。 なので、それを Stand FM の音声で復活させようと思います。 あなたにピッタリなメッセージだと嬉しいです♪ そもそも、どうしてこんなことをしているのか？というと・・・ 英語を習得するのに自己肯定感を上げることが めちゃくちゃ大事だと思
英語を聞いている時に 書いてくれれば分かるのに 喋られると全然理解できないんだよね〜 と思ったこと、ありませんか。 あるいは洋画や海外の Youtube動画を見ていて 字幕を見れば英語の意味が分かるのに 聞いているだけだと 全く聞き取れないってこと、あるのではないでしょうか。 で、やっぱり会話をするには 相手の話が聞き取れないと！と 色んなリスニング教材を試したり YouTubeやClubhouseなどで 毎日のように英語を聞いたりしたものの ぜーんぜん、リスニ
起業をしよう！と思った時に一番悩むのが 自分に何ができるんだろう・・・ ということではないかな〜と思います。 私も起業したいと思ってから 何で起業するのか？そして そんなことが自分にできるのか？ を自分で納得するまでに、かなり時間がかかりました。 さらに起業をしてからも 「こんなので良いのかな」「私に本当にできるのかな」 といった不安と常に背中合わせ。 ビジネスはマインドセット８割 （いや９割？）と言われるのは こういうことかなと思うんですよね。 いくらノウハウ
英語を始めては辞める、しばらくして復活するけどまた辞める・・・ というサイクルを繰り返している方ってすごく多いと思うんです。 あなたはどうでしょう？ 私ももちろん、その口でした・・・（汗） やろうと思ったことは、比較的継続できる方なのですが それが終わった後、じゃあ次は？となると、かなりの確率で そこで終わっていたんですよね。 例えば、英会話スクールに行っても 払った期限が終われば、その後何もしないとか。 良いよ〜！と言われたディズニーのDVDを買っても （DVDっ
あれもしなきゃ！これもしなきゃ！と やるべきリストが山積みになることってありますよね・・・（汗） 沢山やることがあるから ゆっくりしたくてもできない！ 或いは、ゆっくりしても 頭の中では色々考えてしまう・・・ ってこと、あるのではないでしょうか。 あー、またボーッとしてしまった やらなきゃいけない事沢山あるのに どうしてこうすぐに自分に負けちゃうんだろう などなど、自分を責めてしまう。 だから、休んでも余計にストレスを溜めちゃうことも・・・ 昔、私もこう感じてい
あなたは普段、どんな言葉を ご自身にかけていらっしゃいますか？ 怒りの言葉？不安の言葉？落胆の言葉？ よくよく考えてみると 結構ひどいよね…って言葉を かけちゃっていること、あると思うのです。 何を隠そう、これ昔の私（ ; ; ） 毎日ものすごい罵倒の言葉を浴びせていました。 （どれだけマゾなのか・・・） 自分以外の周りの人たち、例えば 子供や部下、クライアントに対しては 話す時に言葉を選んでおられると思うのです。 どう言えば、●●してもらえるだろう〜 どう言え
もし自信があったら・・・ 絶対こうしてる！ こんなことをしたい♪ あれもやっているだろうなあ♪ と思うことありますか？ 実は最近、立て続けにクライアントさんから聞いたんですよね。 ++++++++++++++++++++++++ 今まで英語をほぼ諦めていて、全然自信が無かった ++++++++++++++++++++++++ 色々な英語教材に手を出したのに、英会話ができないだけでなく、 英文法や単語さえも頭が白紙状態のため、 自分は頭が悪いから何かを成し遂げることなど
ストレス発散！ストレス解消！という名目で 買い物をしたり、飲みに行ったり、遊びに行ったり することって、きっと誰でもしたことがあるかなと思います。 あ〜耳が痛い！と思われた方、大丈夫です。あなただけじゃないですから。私も昔はこれ、やりまくっていました（苦笑） でもそうやって発散・解消したとしても 一時的な効果しかないんですけどよね。 なぜなら、根本的な解決にはなっていないから。 じゃあ、どうすれば良いのか・・・ 最近やっていることを例に話してみました♪ 英語は勉強
あなたはイライラする方ですか？ 私は結構する方です（苦笑） 上手くいかない、誰かが自分の言うことを聞いてくれないとなると 悶々してしまう・・・ でもある時、妹が話してくれたエピソードを聞いてから イライラすることがあると、必ず自問していることがあるんです。 たった１つの質問ですが、なかなか効果抜群で ３つの効果があるんですよね。 1) 視座が一気に上がるので、目の前のことが小さいことだと気づける 2) あ、ここでイライラすることって自分が欲しいものとは違うなと気づけ
２週間後に迫る全米オープンの出場を諦め 膝の手術を受けると発表したRoger Federer. 彼がインスタグラムに投稿した動画を見て その彼の言葉から感じたことを話してみました♪ トークの中で取り上げている Roger Federerの言葉はこちら。 I want to give myself a glimmer of hope to return to the tour in some shape or form. 周りからの意見や、年齢や統計に負けず 自分のやり
変わらない毎日にうんざりしたり 先が見えない不安に押しつぶされそうになったり 努力しても報われなかったり 気持ちがどんよりしてしまうことってありますよね。 そんな時「あるものに感謝」という ありきたりな言葉が全然響かず嫌気さえさしてしまうことも。 何を隠そう、これ、１０年前の私でした・・・ 幸せじゃないわけじゃない、でもここまでなの？と思うと 将来に対して明るい気持ちが持てず、どんよりした気分で毎日過ごしていたんです。 そんな時に自己啓発の本を読むと、ことごとく書い
音楽って、ウン１０年ぶりに聴いても すぐにそれを聴いていた当時の思い出に戻ることができますよね♪ 例えば、Bette Midler の名曲 The Rose 今だに外国人歌手だけでなく、中島美嘉さんやMisiaを始め 沢山の日本人歌手の人たちにもカバーされている名曲。 この曲を知ったのは、Bette Midler がリリースしてから だいぶん後だったんですが、 その当時、彼氏がぜーんぜんできなかったんですよね。 で、この曲を聴いて「春はきっとやってくる」と自分に言い聞
昔な〜んとなく抱いていた夢が叶っちゃいました！！ どんな夢かというと・・・ 「ラジオ番組で話す」ってこと。 オーストラリアで知り合った日本人のお友達の数人が こちらで日本人向けのコミュニティーラジオをやっていたんです。 それを、 「なんかカッコいいなあ〜」と思って見ていたんですよね。 でも結局チャンスを逃して 私自身はやらずじまいでした。 なので、それ以降 ラジオのパーソナリティーは なんとなく憧れていたのです。 じゃあ、ラジオに出たことがないのか？ というと、
先日から どうやってオーストラリア人でもない私が 競争率の高い業界で仕事に就けたのか についてお伝えしています。 （これまでのお話は下記よりどうぞ♪） ＜これまでの振り返り＞ 大学を卒業するのに必要な 音楽業界での実務経験 大学から紹介された 音楽教育関係の非営利団体へ ボランティアの仕事に行き始めるが 実際は雑用以外ほとんど何もない状態。 他に仕事を探さないといけないと思い始めた。 --------------------------------- そうやっ
