自分のカラダと仲良くなる！美ボディ体験セッション

鏡を見て、「え、これ私？」と感じたことありませんか？昔はこんなじゃなかったのに！年齢を重ねるにつれて、体の変化を感じるのは当然のこと。 さらに、この数年のオンライン化で、机の前で座る時間が増えたことで体型の崩れがますます進む。ふとした時に撮られた写真を見て「うわ、こんな感じなの？私って？」と驚くこともあるかもしれません。 何とかしなきゃ！とは思うものの、何をすれば良いのか分からない。 「もうこんな歳だし、仕方ないのかな」と思ってしまうことも。 「こんな歳だし仕方ない」な