頑張り屋さんへ届け〜！ゆっくりしたいのにやらなきゃ！と思ってしまう気持ちをなくす方法

あれもしなきゃ！これもしなきゃ！と
やるべきリストが山積みになることってありますよね・・・（汗）

沢山やることがあるから
ゆっくりしたくてもできない！

或いは、ゆっくりしても
頭の中では色々考えてしまう・・・

ってこと、あるのではないでしょうか。

あー、またボーッとしてしまった
やらなきゃいけない事沢山あるのに
どうしてこうすぐに自分に負けちゃうんだろう

などなど、自分を責めてしまう。

だから、休んでも余計にストレスを溜めちゃうことも・・・

昔、私もこう感じていました。
特に、頑張り屋さんに多い傾向なのかもしれません。

でもこれ、正直苦しいんですよね。

体はしんどい〜って言ってるのに
心は疲れた〜って嘆いているのに

頭が「これやらなきゃダメでしょ！」って怒る。

だから折角休んでも
ぜーんぜん疲れが取れないんですよね。

なので、そんな頑張り屋さんの心が
少しでもラクになれば・・・と思い音声で話してみました♪

stand.fm

昔の苦しさを一掃できたのは
友人のある一言のおかげなんです。

この視点で、あなたの気持ちが少しでもラクなれば嬉しいです♪

英語は勉強するものじゃなく、習得するもの♪
その方法を無料の音声講座でお伝えしています。
（イメージをクリック！）
↓ 　↓ 　↓