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不満から変化かしたい時は
私ばっかり…
不満だから変化したいなら
今までと真逆の行動をしてみる
どうも
メンタルビジョンコーチのれいこです。
当たり前じゃん💦って
声が聞こえてきそうですが
あなたはその当たり前が出来ていますか？爆笑
以前の私は出来ていませんでした！
だって〜無駄だし…
だって〜失敗したら悲しいし…
って言いながらやりませんでした💦
なぜか？
脳が変化を嫌うからです！
ホメオスタシスが働く
このままじゃ 死ねない
やりたいことはやっていますか？
やりたくないことをやっていますか？
私は以前はやりたくない事をしていたよー
だってー「苦労は買ってでもしろ」と
すり込まれていたから笑い泣き
やりたいことをやって
楽しく生きちゃダメなの？
誰がダメって決めたんだろう？
あっ！私だ！
決めたのは私…
無意識のうちに嫌な方を選び
苦しくしていたのは私！
それなのに人のせいにしていて
大人だから我慢している