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日本風ハイエルボーは怪我の原因
日本風と海外風ハイエルボーは違っていて、日本風はローリング無しで、海外風が大きなローリングを使って泳ぐのですが、海外の泳ぎは長い距離を泳ぐのに向いていて、海外の動画フォームを見ると、体の横の面が見えるので細く、そして優雅に見えるはずで、理由は水面に見える部分(側面部分)が細いのと、腕が体の側面を通って、顔の側面(耳部分)に腕が通る事によって、遠くの水面へ腕が届き、そこが肘が高く見える場面(ハイエル
もっとみる初心者はギャロップクロールから
楽に泳ぐには骨盤を大きく傾けるローリング(一軸)があった方が良くて、反対を言ってしまうと骨盤が回らないと楽に泳げない、そうなるとスピードを落とした泳ぎ方がローリングを使う方法だから、ローリングが大会用か練習用か見せる用かになると、練習用か好みによっては見せる用(変化が大きいフォームを見るのが好きな方も居る)なフォームになる。
また、骨盤を回すには骨盤が動くイメージが必要で、高くなる方(右側か左側
アドバイスは水中姿勢を想像出来るか?
水泳のアドバイスは基本的に見える部分になり、見えない部分は選手が想像を働かせる必要がある。例えばクロールで腕を楽に上げるアドバイスに対しては、上げてない腕の対角線の腕は反対に下げるや、バタフライで腕を上げるあれば、手を押し切った先の太ももをしっかり上げ、常に体の前で腕の力を入れれるようにする姿勢イメージ実行か、下半身が上がらないなら腕を途中で抜く事が大切だが、経験的に水中姿勢を想像したアドバイスが
もっとみるソフトバレー完全に理解した。
近くでソフトバレー始めましたが、これも見て分かる事と、見ても分からない事があり、見て分かるのがルールとアンダーなどで、見ても分からないのが、ドライブとオーバーのトスの2つかな?ズゴーンって音を出すのはドライブ技術になるのですが、これが逆回転(巻き込む)になり、これは普通は分からん(笑)次にオーバーのトスは、実は一瞬掴んでやる裏技(概念は反則(笑))をやるらしい、概念が分かれば後は練習メニューを構築
もっとみる出来ないなら、やらない?
どの年代も出来る事を繰り返して、出来ない事をしない傾向が存在し、出来ない事が悪い文化があり、これが出来ないからこそ、絶対に出来るように頑張ると考える事が少なく、出来ないならやらないが多い。恐らくは集団教育の概念から始まって、皆が出来ない環境(初心者をそろえる)から、徐々に出来るようになる過程を日本教育で理想としているが、別に1人で勉強し練習して、いつかは出来るようになってもいいはずでは?
私自身
平泳ぎは2ビートクロールで鍛えるべし!
平泳ぎはキック距離がどれだけあるかで、得意不得意が分かれるが、どれだけ膝が直角になるように引き付けれるかと、その後にしっかり足が伸ばせるからの2つ、これが水の中で行うのもバランスと柔軟性やイメージ問題から、どうしても難しく苦手な方が多くて、これだけは回数でごまかせないので、どうしてもキック1回でしっかりと進ませる必要がある。
平泳ぎキックをクロールで例えるなら2ビートクロールと似ていて、これも1
キックは上半身が上手く行って成り立つ
手と手を合わせるキャッチアップクロール(ノーマルキャッチアップ)から教えてる為に、入水位置が中心軸に入りやすく、ノーマルキャッチアップはローリング無しで上手く腕が回る動きで、仮にローリングが入るとアウトスィープのイメージか、手の平が底を向くイメージか、一番腕が長い位置になるので伸びるイメージを使わないと、特に腕先の浮力はとても影響を受けやすいので、中心軸に腕が残ったままになりやすい。
もし、キッ
スポーツと健康と若さ
スポーツやオリンピックは国の強さも表しており、金メダル数が多いのは先進国からも間違いない、そこからスポーツには難易度や対戦要素に重きをおいていたが、コロナと経済の落ち込みなどから出生率低下し、企業はスポーツ人口減少からシニア向けの商品を売り出しつつある。その中でピックルボールを普及の過程でラケットやユニフォームも売りたいのが本音、常に企業は収益の維持または増やす事を考えているのだ。
人間は元々は
キックは上半身で打つ
日本人は実力よりも努力を認めれおり、それが低身長でも代表選手になれる可能性を示しているが、反対を言えばめちゃくちゃに頑張る方向に向かいやすく、怪我であったりキックの粗さであったりもする。いやいや、キックは上手いよ?速いが上手いでしょ?と思いますけど、確かに25メートルならそれでいけるが、50メートルからはキック数を落として、しなるキックなどクオリティを上げていかないと、水泳が辛いだけになりやすい。
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