「こうじゃなきゃ」と無意識に決めすぎてる自分に気づいて、ゆるゆるゆるめていく。
「これはこうしないといけない」「あれはあーしないといけない」
物事の大きい小さいは全く関係なく、自分の中で決めつけていることがあまりにも多いという事実に気づけたのは、他者の存在のおかげだったりすることが多いchariです。
私に限らず、みなさんきっとそういう経験があるのだろうなと思います。
そして、気づいてゆるめてをゆるゆる繰り返すうちに自分ってなんて愛らしいんだ!笑 と思うことも多くなりました(°▽°)あは
前回、良かれと思ってしたことが相手にとって良いとは限らないという