見出し画像

お話の練習

人間関係構築と言うけれど、お話する事に抵抗がある方もいるだろう

苦手だと感じる…私はコミュ病だ…という方もいるだろう

そんな貴方に必要なのが…"練習"だ

…ぇ?手当たり次第に話しかけるのかですって?

私は根性論を振りかざすだけの脳筋ではない

確かな方法を用いて、苦手意識を取り除いて頂きたいのだ

その方法を、今回はご紹介していこう

①AIを活用してみる


巷で話題のChatGPTというチャット型AIが存在する

私はマイクロソフトのアカウントを作り、Bing経由で使用してるのだが…。

テーマからズレてしまう為、使用方法は他サイトを参考にして頂きたい

そしてAIを活用する理由としては、"話し相手になって欲しい"、"雑談をの相手をしてほしい"とお願いすると練習相手をしてくれるからだ

"対話となると頭が真っ白になる"

"会話がわからなさ過ぎて何を話して良いかわからない"

そんな方は、対話の流れや全体像を理解する事を目的として役立てて頂きたい

余談だが…BingからチャットGPTを活用すると選択肢も用意してくれるので、より練習相手として最適な相手となる

②チャットを利用する


チャット専用アプリ、SNS、ゲーム…画面越しに人がいるならばどれでも良い

とにかくチャットをし、場数を踏み慣れを産んで欲しいのだ

チャットならば、質問や返答の瞬発力を気にせず落ち着いて思考できるというメリットがある

会話にゆとりを保ちながら落ち着いて練習できる為、内向型な貴方に最適な練習法と言えるだろう

慣れてきたら、比喩表現・名言&迷言・例え話等を差し込んでみると、お話相手には大いに楽しんで頂けるだろう

そして使いやすい文言はメモにでも貯めておくとリアルでも活用しやすい

私自身も心が動いた名言&迷言は収集するようにしている

一財産となりえるものなので是非習慣化して頂きたい

ちなみに…内向型な人は長期記憶から情報を取り出す事が多い為、どうしても脳の回転は遅効性となる

日常生活の中ではなるべく時間を稼ぎ、連絡はチャット形式に落とし込むと人間関係のストレスを軽減できる

意識してみると良いだろう

③雑談を活用する


AIやチャットを繰り返し対話というものの輪郭を漠然と描けたのなら

日常での会話に”雑談をする”という意識を取り入れて頂きたい

そして対話で思考の軸として刻んでいただきたいものがある

それは、”話題は相手の中で探す”だ

容姿や行動、癖や特性、趣味や仕事、将来や恋人…様々なものがある

それらを自分の中ではなく相手の中で探していくのだ

最初はもちろん難しいだろう

だが、これは練習なのだ

最初からやれるわけがない

意識→行動の反復の果てに、貴方の魂へと刻まれる至高の技術だ

この有用性を例えるならば…、

対話の支柱、対話の根源、対話の原初…!!!

魔力回路、覇気、チャクラ、個性…!!!!

…これだけ言えば、この思考がどれだけ大秘宝なのか理解していただけたと思う

ちなみに、「そんなこと言っても話すきっかけがないよ…。」という方

そんな方は”タッチポイントを増やす”行動を意識してほしい

すぐにでも簡単にできる方法を以下にまとめたので活用して頂きたい

・笑顔で挨拶をする
・天気や温度の話を持ち掛ける
・名前を呼ぶ
・お菓子やドリンクをあげる
・私物を貸してみる
・疑問を質問してみる
・アドバイスを求める
・目を引く小物を身に着ける
・きっかけとして自分の話をする


…いかがでしたか?

お話をする勇気がないという内向的な方は、まずは練習をしてみよう

強固な基盤さえあれば…君の力は安定したパフォーマンスを発揮できるだろう

────力を留める器の形成を目指せ。

『今日が貴方の人生の転換点。──ここから始めよう』

ではまた!

さらなる向上を望む貴方へ


内向型が内向型のままで社会を生き抜く術を多角的に突き詰めた本書

ターゲットを洗練し、知識を尖らせる事により専門性が増している為

他自己啓発本と比べ"痒い所に手が届く"という印象

脳の構造さえも思考し語りに加えてる点を考えると─。

再現性が高く、目を見張る技術ばかりなのは言うまでもない

明るく陽気でアクティブに快活に動ける方は魅力的だろう

だが…認知しやすくわかりやすい魅力だけが全てではない

…内側に秘めし力を理解し、戦略的に展開する

そうする事で内向的な貴方にもスポットライトは訪れるのだ

震える足に力を込め、強い瞳で眼前を見据えろ

"内側に眠る静謐なる力"

その使い方を学びさえすれば…。

舞台の主人公は───君だ。

お悩み相談について。𓂃.◌𓈒𖡼𓂂𓏲𓅪

 
TwitterやDM・質問箱を通して、
 あなたのお悩みをお聞かせ頂けると幸いです!(※返信はお日にちを頂戴しております)
 どんな相談内容でも構いません。٩꒰◍・ᗜ・◍꒱۶ 私としても学びに繋がりますのでお気軽に!お待ちしてます!

 また、一部内容をTwitterやNoteにて皆様にも共有させて頂ければと思います。公開可否につきましてのご相談は、こちらからお声掛け致します。

もしも気になってくださった方は、Twitter等でDM・ツイートを通してご相談いただければお伺いしたいと考えております。匿名でご質問箱も開放しておりますので、そちらもご活用くださいませ!
 URLはコチラから⇊

「じっくりお話したい!」という場合には、ココナラでも活動しておりますので是非ご利用くださいませ!! 私よりもベテランの心理カウンセラー様とご一緒に、あなたのお悩みについて真剣に向き合いたいと思います。
 URLはコチラから⇊


 どうぞよろしくお願いします!!

※”ゆるふぁ”より引用。有益な記事が掲載されていますので、下記リンクよりご訪問をよろしくお願い致します<(_ _)>








この記事が参加している募集

この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?