☆朝快適に目覚める方法 寝る直前においしい朝ご飯をイメージして寝ること！ 最高の朝ご飯メニューを決めて、楽しみにして寝る😋 早く起きたくなるでしょ？ さて😌 明日の朝ご飯は「鮭フレーク卵かけご飯🍚🍳🍵😊」にしよ！

鮭フレークで添加物の少ないヤツをいつも探しますが本当に少ないですね😓 ないなら自分で作ればよい！ 鮭のアラを買って自分でほぐせば完成✨ 鮭フレークよりも数倍美味しい！ 普通の鮭よりアラの方が安いのよね😊 今度は別の魚のアラを買ってフレーク作るぞ！